Az adrenalin hormon és funkciói a szervezetben

Az adrenalin hormon egy aktív vegyület, amelynek szintézis helye a mellékvese medulla. Ez a fő stressz hormon a kortizollal és a dopaminnal együtt. Az emberi test célpontja az alfa (1, 2), a béta (1, 2) és a D-adrenerg receptor.

1901-ben szintetizálták. A szintetikus adrenalint epinefrinnek nevezik.

Hormonfunkciók

Az adrenalin hatalmas hatással van a szervezetre. Funkcióinak felsorolása:

Optimalizálja az összes rendszer működését stresszes helyzetekben, amelyekhez sokkos, traumás, égési állapotban intenzíven előállítják.
A simaizmok (belek, hörgők) ellazulásához vezet.
Tágítja a pupillát, ami a vizuális reakciók súlyosbodásához vezet (reflex, amikor félelmet érez).
Csökkenti a vér káliumionjainak szintjét, ami görcsrohamokhoz vagy remegésekhez vezethet. Ez különösen a stressz utáni időszakban nyilvánvaló..
Aktiválja a vázizmok munkáját (véráramlás, fokozott anyagcsere). Hosszan tartó expozíció esetén az effektus megfordul az izomsorvadás miatt.
Éles stimuláló hatása van a szívizomra (az aritmia előfordulásáig). A befolyás szakaszokban történik. Kezdetben a szisztolés nyomás növekedése (a béta-1 receptorok miatt). Erre válaszul a vagus ideg aktiválódik, ami a pulzus reflexes gátlásához vezet. Az adrenalin hatása a perifériára (vazospasmus) megszakítja a vagus ideg működését és a vérnyomás emelkedik. A béta-2 receptorok fokozatosan bekerülnek a munkába. Az edényeken vannak, és ellazulnak, ami a nyomás csökkenéséhez vezet.
Aktiválja a renin-angiotenzin-aldoszteron rendszert, ami a vérnyomás emelkedését eredményezi.
Erősen befolyásolja az anyagcserét. A katabolikus reakciók nagy mennyiségű glükóz felszabadulásával járnak a véráramba (energiaforrás). Fehérjék és zsírok lebomlásához vezet.
Enyhe hatással van a központi idegrendszerre (nem hatol át a vér-agy gáton). Az előny az agy tartalékkapacitásának (figyelem, reakciók) mozgósításában rejlik. Növeli a hipotalamusz teljesítményét (termeli a neurotranszmitter kortikotropint), és ezen keresztül a mellékvesék munkáját (felszabadul a kortizol - a "félelem hormon").
Gyulladáscsökkentő és antihisztaminokra utal. A véráramban való jelenléte gátolja a hisztamin (gyulladásos mediátor) felszabadulását.
Aktiválja az alvadási rendszert (megnövekedett vérlemezkeszám, perifériás vazospasmus).

Az adrenalin hormon minden funkciója a test életfenntartásának (túlélésének) mozgósítását célozza stresszes helyzetekben. Rendkívül rövid ideig jelen lehet a vérben.

Adrenalin által befolyásolt receptorok:

Ahol adrenalin termelődik: hormonfunkció, képlet

Az epinefrin (epinefrin) egy hormon és neurotranszmitter, amely szabályozza a fiziológiai harc vagy menekülés reakciót. A mellékvese szövetei termelik. A félelem hormonjának hívják.

Következtetés

Az adrenalin a félelem hormonja. Indikátora a stressz hátterében növekszik.
Az anyag felszabadulása szabályozható.
Az epinefrin bizonyos mértékig előnyös a szervezet számára.
Csökkenés, növekedés a patológia jele.

Mi az adrenalin

Az adrenalin egy olyan hormon, amely "felelős" a félelem, szorongás érzésének kialakulásáért.

Az adrenalin előnyei és hátrányai az emberi test számára

Az anyag szakaszosan termelődik, de csak olyan helyzetekben, amelyek maximális mozgósítást igényelnek az embertől.

gyulladáscsökkentő, allergiaellenes hatás;
a hörgőgörcs, a nyálkahártya ödémájának megszüntetése;
kis erek görcsje, megnövekedett vérviszkozitás, ami hozzájárul a vérzés gyors leállításához;
a zsírok gyorsabb lebontása, az anyagcsere folyamatok menete;
a teljesítmény javulása, fájdalomküszöb.

Fontos! Az epinefrin fiziológiai normájának állandó túllépése negatívan befolyásolhatja a közérzetet. Kritikus szinten hallás- és látásromlás lehetséges.

A negatív hatást a következő állapotok fejezik ki:

a vérnyomás éles jelentős növekedése;
a szívinfarktus kialakulása;
a vérrögképződés fokozott kockázata az erek lumenének szűkülete miatt;
szívmegállás, amelyet a mellékvese velőjének kimerülése okoz;
a gyomor és / vagy a nyombélfekély fekélyes patológiája;
krónikus depresszió a szokásos stressz hátterében;
az izomszövet térfogatának csökkenése;
álmatlanság, idegesség, megmagyarázhatatlan szorongás.

A hormon felszabadulása a bélfal és a hólyag ellazulását okozza. Az instabil mentális állapotú emberek medvebetegségben szenvedhetnek. A betegséget akaratlan vizelés vagy hasmenés jellemzi, amely stresszes környezetben fordul elő.

Az adrenalin felszabadulásának ellenőrzése a szervezetben

Az epinefrin stressz során keletkezik. Ez fiziológiai norma. De ha a felszabadulás nem a tervek szerint következett be, és nincs szükség a test mozgósítására, akkor megpróbálhatja normalizálni a hormonszintet. A műveletek egyszerűek:

Meg kell nyitni egy ablakot a szobában, biztosítva a tiszta levegőhöz való hozzáférést. Majd ülj le / feküdj le. Csukd be a szemed, lazíts.
Szájon át kell belélegezni, az orron keresztül lassan kell kilélegezni..
Kívánatos valami kellemesre gondolni.

Ezek segítenek megnyugodni, csökkenteni az adrenalinszintet..

A hormon csökkentése érdekében sporttevékenységeket gyakorolnak. Az érzelmi állapot normalizálásához elegendő egy 30 perces foglalkozás. Jó eredményeket adnak a meditációs gyakorlatok, a jóga, a kikapcsolódás különféle módjai.

Az idegrendszer megnyugtatása, az adrenalin képződésének megakadályozása érdekében:

Festmény;
hímzés;
éneklés;
hangszeren játszani stb..

Az epinefrin termelésének csökkentése segít:

a nyugodt, mért életmód fenntartása, az olyan helyzetek elkerülése, amelyek erős negatív érzelmeket okozhatnak;
nyugtató hatású gyógynövényes infúziók szedése;
sétál a szabadban;
éjszakai fürdők aromás olajok hozzáadásával - valerian, citromfű, levendula vagy motherwort.

Milyen mirigy termeli az adrenalin hormont

Az epinefrin a mellékvese medullájában termelődik.

Működés a testen

A hormon határozottan hat az összes szervre és rendszerre..

Szívműködés

a szívizom-összehúzódások erősítése és növelése;
a szívteljesítmény térfogatának növekedése;
a szívizom vezetőképességének javítása, automatikus működés;
a vagus ideg aktiválása a megnövekedett vérnyomás miatt.

Izom

Az anyag beindítja a belek és a hörgők izmainak relaxációját, a pupilla kitágulását.

A vér közepes hormontartalmának hátterében javul a metabolikus folyamatok a szívben, a vázizmok, a táplálkozás, a kontrakciók erőssége.

Anyagcsere

Az adrenalin hatása alatt a következő reakciók lépnek fel:

hiperglikémia alakul ki;
csökken a máj és az izomszövetek glikogénraktárának feltöltési sebessége;
növekszik az új glikogén molekulák képződésének és a régiek fejlődésének sebessége;
felgyorsul a sejtek általi glükózfogyasztás folyamata, a zsírtartalékok lebontása.

Idegrendszer

Az adrenalin hatása a következőképpen fejeződik ki:

fokozott hatékonyság;
a reakciósebesség, a gyors döntési képesség javítása;
a félelem, szorongás érzésének kialakulása.

Milyen szerv termeli az adrenalin hormont, és mit csinál?

Nem mindenki tudja, melyik mirigy termeli az adrenalint. Sőt, minden negyedik válaszadó még soha nem hallott a mellékvesékről - a statisztikák azt mutatják. De ez a mirigy választ ki egy olyan anyagot, amely rendkívüli körülmények között felbecsülhetetlen hatással lehet a beteg testére. Adrenalin nélkül az ember megzavarja az önmegőrzésre irányuló folyamatokat a rendszerekben és szervekben.

Ennek a vegyi anyagnak a megfelelő mennyiségű hiánya veszélyes helyzetekben olyan körülményeket teremt, amelyekben szükséges pótolni azt mesterséges drogok használatával.

Mi ez a hormon és mire szolgál?

Az adrenalint nagyrészt a mellékvesék termelik. Sőt, az emberi test számos szövetében található, extrém provokátorok nélkül. A farmakológiai orvostudományban a hormont epinefinnek nevezik. Ezt az anyagot szigorúan az indikációk szerint használják, és nagy a korlátozások listája..

Az epinefrin a tirozin aminosavból képződik. A véráramba kerülése után gyorsan terjed az emberi test szövetein és rendszerein keresztül. Ugyanakkor az adrenalin-visszatartás időtartama a testben rövid - legfeljebb 5 perc. Ez a tulajdonság egy hormonális anyag hatásának köszönhető.

Az adrenalin szintetizálódik és a mellékvese szövetek agyi zónájában termelődik - a mirigyek a vesék felső lebenyén találhatók. A központ aktivitásának stimulálása külső vagy belső tényezőknek köszönhető, amelyek szokatlanok egy nyugodt állapotú ember számára. Extrém körülmények között a test megpróbálja megvédeni magát, túlélni és felépülni minimális költségekkel. Ebben a bejelentett anyag vesz részt közvetlenül. Kétféle állapot provokálhatja a mellékveséket adrenalin termelésére:

fizikai - éles esés a hidegbe, sérülés, intenzív vérveszteség, ütés, égés, bármilyen természetű és eredetű fájdalom;
mentális - veszélyérzet, stressz, veszekedés, kellemetlen beszélgetés előrejelzése, az idegrendszer izgalma különböző okok miatt.

Az adrenalin termelődése és ennek a hormonnak a vérbe történő felszabadulásának sebessége a stresszes helyzet intenzitásától függ. Minél nagyobb az emberi agy veszélye, annál nagyobb a védőanyag koncentrációja. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy minden ember másképp reagálhat ugyanarra az élethelyzetre..

Mindenki hallotta azt a kifejezést, hogy a félelemnek nagy szemei vannak. Amint azt a gyakorlat és az orvosi kísérletek mutatják, az adrenalin magas értéke figyelhető meg az emberi testben, amely félelmet és pánikot él át az eset miatt..

Fiziológiai tulajdonságok

Az adrenalin szerepe az emberi testben jelentős. Ez a hormon nagyon sok fizikai tulajdonsággal rendelkezik, befolyásolja a szervek és rendszerek működését, valamint szabályozza a kémiai folyamatokat. Nincs egyetlen olyan rendszer sem, amelyet ne érintene a mellékvesék által termelt anyag.

Szív- és érrendszer. Az előállított adrenalin azonnal bejut a véráramba, amely után azonnal befolyásolja a szívizom funkcionalitását. Emberben a perifériás erek szűkülnek és a szívizom kontraktilis aktivitása felgyorsul. Ezt az állapotot ritmuszavarok és bradycardia kísérhetik. Ezekben a pillanatokban az ember szíve gyorsabban ver, ami a pulzusszám növekedésével jár. Az izom automatikusan működik, megvédi magát a külső extrém provokátoroktól.
Idegrendszer. Az adrenalint termelő mirigyekből a hormon áthalad a központi idegrendszer vér-agy gátjának legyőzésével, és befolyásolja annak működését. Ezzel a kémiai folyamattal az ember erőteljesnek érzi magát, megnő a munkaképessége, súlyosbodik a reakciója és nő az energia mennyisége. Ugyanakkor lelki reakció lép fel, amelynek eredményeként szorongás, izgalom és szorongás érzése alakul ki. Az adrenalin befolyásolja a hipotalamuszban zajló folyamatokat. Emiatt megindul a mirigy stimulálása és a kortizol felszabadulása. A hormonok fokozzák egymás működését, lehetővé téve a test számára, hogy gyorsan alkalmazkodjon a stresszhez.
Cserefolyamatok. Amikor a mirigyet stressz közben stimulálják, az anyagcserében változások következnek be. Az adrenalin felszabadulása az oxigén metabolizmusának növekedésével jár a szövetekben, a vér glükóz mennyiségi mutatójának növekedésével. A máj és az izmok anyagcsere-folyamatainak gátlásával a test felgyorsítja a cukrok kiválasztását. Ennek eredményeként a zsírszövet szintézise gátolt, a lipidek lebomlanak. Jelentős adrenalinszint mellett megkezdődik a fehérje katabolizmus.
Izomreakció. Az adrenalin egy hormon, amely másképp hat az izomrostokra. A hatás mechanizmusa a szövetek helyétől függ. Tehát a termelt hormon gátolja az emésztőrendszer munkáját. A gyomor működése lelassul, a belek ellazulnak. Ugyanakkor megkezdődik a pupilla íriszén elhelyezkedő izomszövet aktív stimulálása..
Izmok és mozgásszervi rendszer. A hormon egyszeri termelésével adrenalin-hatás jön létre a csontváz izmaira. A személy fokozott aktivitást és erőt szerez. Ha a mirigyeket folyamatosan stimulálják, akkor az ellenkező hatás figyelhető meg. Hosszan tartó stressz-kitettség esetén az ember izom hipertrófiája alakul ki. Ez a test egyfajta védőreakciója is. Hosszan tartó extrém körülmények és az adrenalin túlzott felszabadulása esetén megkezdődik az izomszövet fordított átalakulása. Emiatt súlycsökkenés és későbbi kimerültség következik be..
Keringési rendszer. A stresszhormon felszabadulása megváltoztatja a vérképet. Ebben a vérlemezkék megnövekedett koncentrációban képződnek, és a leukociták növekedése is megfigyelhető. Ez a funkció lehetővé teszi, hogy csökkentse az elveszített vér mennyiségét a trauma során, és megakadályozza a gyulladásos folyamat kialakulását.

Amikor a mirigyek adrenalint választanak ki, egyidejűleg felszabadul a hisztamin, a szerotonin, a prosztaglandinok, a kininek és az allergiás reakciók hasonló közvetítői. Ugyanakkor csökken a testszövetek iránti érzékenységük. A hormon befolyásolja az alsó légzőrendszer munkáját, megakadályozva a bronchiolák duzzanatát és görcsét.

Miután az anyag bejutott a vérbe, a test fordított változásokon megy keresztül. Az emberek egy adrenalin-rohanás után gyengeséget, álmosságot, erővesztést, csökkent teljesítményt és erős éhségérzetet mutatnak.

Az adrenalin mellett egy másik anyag termelődik a mellékvesék mirigyközpontjában - a noradrenalin. Jelentősége az emberi test számára nem olyan magas, mint elődjének. Az adrenalint a félelem hormonjának, követőjét pedig a düh hormonjának nevezik. A noradrenalin extrém körülmények között az érhálózat szűkülését és a vérnyomás megugrását idézi elő. Ugyanakkor ennek a hubbubnak a nagy mutatói elnyomják az adrenalin mennyiségét a szervekben és a szövetekben..

A testre gyakorolt hatás: előnyök és károk

A stresszhormon kétségtelen előnye, hogy felkészíti a testet egy extrém helyzetre, és fenntartja a létfontosságú rendszerek és szervek funkcionalitását. Nehéz elképzelni, mit csinál ez az anyag kombinációban:

javítja és felgyorsítja a reakciót;
tonizálja az izmokat, növeli fizikai aktivitásukat;
növeli a mentális képességeket, javítja az intelligenciát és a memóriát;
megkönnyíti az oxigén szállítását a légutakon keresztül;
növeli a fájdalomküszöböt.

Az adrenalin vérbe jutásának folyamatát nemcsak pozitív tulajdonságok kísérik. Ennek az anyagnak a folyamatos bevitelével a szívizom meghibásodások lépnek fel, a vérnyomás-mutatók növekednek, és a mellékvesék kimerülnek. A szív-, érrendszeri, vérképző és idegrendszeri betegségekkel küzdő személyeket erősen nem szabad stresszes helyzetben tartani. Emellett az adrenalin felszabadulása káros a terhes és szoptató nők számára, mivel ez megváltoztathatja az ezen állapotok fenntartásához szükséges hormonális hátteret..

Független gyártásellenőrzés

Anélkül, hogy tudnád, hol termelődik az adrenalin, önállóan is irányíthatod a felszabadulás folyamatát. Az alábbiakban bemutatjuk azokat a jeleket, amelyek jelzik ennek az anyagnak a vérben való növekedésének kezdetét: impulzivitás, irritáció, cselekvési vágy, megnövekedett pulzusszám, fokozott légzés.

A stresszhormon szintjének további növekedésének megakadályozása és az anyag felhasználása a vérben a következő lépéseket kell megtennie:

feküdjön a hátán vagy üljön kényelmes helyzetben, egyenesítse meg a vállát;
szabályozza a légzést - nagy mennyiségű levegőt kell szívni és lassan szabadon engedni a vér oxigénszintjének stabilizálása érdekében;
ráhangolódni a pozitív érzelmekre, gondolni a jóra, összekapcsolni a kellemes emlékeket.

Van egy sor intézkedés a vér hormonszintjének csökkentésére. Ez magában foglalja a test egyes izmainak váltakozó feszültségét és relaxációját. Szükséges a lábakkal kezdeni, majd a borjúizmokhoz, a combokhoz menni és az arcizmokkal befejezni a munkamenetet. Ezeknek az intézkedéseknek a hatása 3-5 percen belül jelentkezik, mivel a hormon szintje leáll.

A vérben az adrenalin akaratlan növekedésével és az emberben történő fogyasztásának hiányával pánikroham kezdődik.

Mesterséges adrenalin és alkalmazása

Bizonyos élethelyzetekben az orvosok injekció formájában adrenalint használnak. Erre a célra a hormon két formáját alkalmazzák: hidrotartarát és hidroklorid. A gyógyszernek azonnal vazokonstriktor hatása van, enyhíti a hörgőgörcsöt, növeli a vérnyomást, csökkenti a vér glükóz mennyiségét és megszünteti az allergiás megnyilvánulásokat. A gyógyszer hatékonysága és a hatás sebessége közvetlenül függ a beadott dózistól. A gyógyszer mennyiségét az egészségügyi dolgozók a kóros állapot klinikai képének, valamint a szervezet egyéni jellemzőinek megfelelően állapítják meg..

Adrenalinnal történő szubkután és intramuszkuláris adagolás nem ajánlott, mivel ez az anyag lelassítja a véráramlást és növeli a vérlemezkeszámot. Ennek a tulajdonságnak köszönhetően a gyógyszer egyenetlenül felszívódhat, ami csökkenti farmakológiai hatását. Javasolt a gyógyszer intravénás, intracorporealis vagy intrachealis beadása.

Az injekció használatának javallatait minden olyan esetnek tekintjük, amikor veszélyt jelentenek a beteg életére:

súlyos allergiás megnyilvánulások;
hörgőgörcs lélegeztetőgép használatakor vagy bronchiális asztma rohama során;
szív elégtelenség;
felszíni vagy belső vérzés;
kritikus mutatókkal járó hipotenzió, amely nem alkalmazható más korrekciós módszerekkel;
hipoglikémiát okozó inzulin túladagolás;
az érzéstelenítés alkalmazása műtéti beavatkozások során és annak szükségességének meghosszabbítása.

Különböző módon növelhető az adrenalin mennyisége a szervezetben, anélkül, hogy gyógyszereket kellene igénybe venni. A gyógyszereket kizárólag az orvos által felírt módon és csak sürgős esetekben használják. Ha szomjazik az adrenalinra, elegendő fizikai aktivitással kell rendelkeznie. A rendszeres intimitás növeli ennek az anyagnak a mennyiségét. Az adrenalin csökkentése érdekében végezzen könnyű testmozgást, és vegyen be pihentető vizes infúziókat, teákat. A stressz hormon magas szintjének hosszú távú fenntartása a szervezetben negatív következményeket okoz..

Adrenalin, mi ez? Funkciói és szerepe a testben

Az adrenalin (vagy epinefrin) egyrészt a vérben szállított hormon, másrészt neurotranszmitter (amikor felszabadul az idegsejtek szinapszisaiból). Az epinefrin egy katekolamin, egy szimpatomimetikus monoamin, amely a fenilalanin és a tirozin aminosavakból származik. Az ad + renes latin gyökerek, az epi + nephron görög gyökerek pedig szó szerint azt jelentik, hogy "a vesénél / felett". Ez jelzi a mellékveséket, amelyek a vesék tetején helyezkednek el, és szintetizálják ezt a hormont.

A mellékvesék (párosított endokrin mirigyek) minden vese tetején helyezkednek el. Számos hormon (többek között aldoszteron, kortizol, adrenalin, norepinefrin) termeléséért felelősek, és két részre oszlanak: a külső (mellékvese kéreg) és a belső (mellékvese velő). Az adrenalint belsőleg állítják elő.

A mellékveséket egy másik endokrin mirigy szabályozza, az agyalapi mirigy, amely az agyban található.

Stresszes helyzetben az adrenalin nagyon gyorsan bejut a véráramba, impulzusokat küldve a különféle szerveknek, hogy létrehozzanak egy adott választ - "harc vagy menekülés" választ. Például az adrenalin-rohanás az, ami lehetőséget ad az embernek, hogy átugorjon egy hatalmas kerítést, vagy elviselhetetlenül nehéz tárgyat emeljen. Érdemes azonban megjegyezni, hogy magát a harc vagy menekülés reakciót nemcsak az adrenalin, hanem más stresszhormonok is közvetítik, amelyek erőt és kitartást adnak a testnek veszélyes helyzetben..

Az adrenalin felfedezésének története

A mellékvesék felfedezése óta senki sem ismerte a testben betöltött funkcióikat. A kísérletek azonban kimutatták, hogy kritikusak az élet szempontjából, mivel eltávolításuk laboratóriumi állatok pusztulásához vezet..

A 19. század második felében a mellékvesék kivonatait George Oliver és Edward Sharpey-Schafer angolok, valamint Napoleon Cybulski lengyel tanulmányozta. Megállapították, hogy a kivonat beadása nagymértékben növelte a vérnyomást a tesztállatokban. A felfedezés valódi versenyhez vezetett az anyag felelős megtalálásáért.

Tehát 1898-ban John Jacob Abel kristályos anyagot nyert, amely növeli a nyomást a mellékvesék kivonatából. Adrenalinnak nevezte el. Ugyanakkor a német von Früth egymástól függetlenül elkülönített egy hasonló anyagot, és suprareninnek nevezte el. Mindkét anyag képes volt növelni a vérnyomást, de hatása más volt, mint a kivonat..

Két évvel később Yokichi Takamine japán vegyész továbbfejlesztette Abel tisztítási technológiáját és szabadalmaztatta a kapott anyagot, adrenalin nevet adva neki.

Az adrenalint először mesterségesen szintetizálta 1904-ben Friedrich Stolz.

Adrenalin az orvostudományban (epinefrin)

Az egészségügyi szakemberek körében, valamint olyan országokban, mint az Egyesült Államok és Japán, az adrenalin kifejezést gyakrabban használják, mint az adrenalint. Az adrenalin hatását utánzó gyógyszereket azonban általában adrenerg szereknek nevezik, az adrenalin receptorokat pedig adrenerg receptoroknak..

Az adrenalin funkciói

A véráramba kerülése után az adrenalin gyorsan felkészíti a testet a vészhelyzetekre való reagálásra. A hormon növeli az agy és az izmok oxigén- és glükózellátását, elnyomva az egyéb nem sürgősségi folyamatokat (különösen az emésztési és szaporodási folyamatokat).

A stressz átélése normális, és néha még a túlélés szempontjából is előnyös. De fontos megtanulni, hogyan kell kezelni a stresszt, mert az idő múlásával az adrenalin folyamatos rohama károsíthatja az ereket, növelheti a vérnyomást és növelheti a szívroham vagy a stroke kockázatát. Tartós szorongáshoz, súlygyarapodáshoz, fejfájáshoz és álmatlansághoz is vezet..

Az adrenalin kontrolljának megkezdéséhez meg kell tanulnia, hogyan aktiválja a parasimpatikus idegrendszerét, más néven a "pihenés és emésztés rendszerét". A pihenés és az emésztés ellentéte a harcnak vagy a menekülésnek. Segít elősegíteni a test egyensúlyát, és lehetővé teszi, hogy kipihenje és helyrehozza önmagát..

Az adrenalin hatása a szívre és a vérnyomásra

Az adrenalin által kiváltott reakció következtében a hörgők és a kisebb légjáratok kitágulnak, hogy az izmok extra oxigént kapjanak, amelyekre szükségük van a veszély vagy a szökéshez. Ez a hormon az erek összehúzódását okozza annak érdekében, hogy a vért átirányítsa a fő izomcsoportokra, a szívre és a tüdőbe. Növeli a pulzusszámot és a stroke mennyiségét, tágítja a pupillákat és összehúzza az arteriolákat a bőrben és a belekben, tágítja az arteriolákat a vázizomzatban.

Az epinefrint szívmegállás és súlyos szívritmuszavarok gyógyszereként használják, amelyek a szívteljesítmény csökkenéséhez vagy annak hiányához vezetnek. Ennek a kedvező (kritikus helyzetekben) hatásnak jelentős negatív következménye van - a szív fokozott ingerlékenysége, amely a sikeres újraélesztés után azonnal komplikációkhoz vezethet.

Hogyan befolyásolja az adrenalin az anyagcserét

Az epinefrin növeli a vércukorszintet, mert a májban a glikogén glikózzá történő katalízise (bomlása) erősen megnő, és ezzel egyidejűleg a zsírsejtekben lebomlanak a lipidek. Ugyanígy élesen aktiválódik az izmokban tárolt glikogén lebontása. A rendelkezésre álló energia összes tartalékát mozgósítják.

Hogyan hat az adrenalin a központi idegrendszerre

Az adrenalin szintézise kizárólag a központi idegrendszer (CNS) ellenőrzése alatt áll. Az agyban lévő hipotalamusz, amely figyelmeztető jelet kap, a szimpatikus idegrendszeren keresztül kommunikál a test többi részével. Az első jel az autonóm idegeken keresztül jut a mellékvese medullájába, amely az adrenalin felszabadulásával reagál a véráramba.

A test fájdalomérzetét az adrenalin hatása is csökkenti, így lehetővé válik a futás folytatása vagy a veszély elleni küzdelem, még ha sérült is. Az adrenalin jelentősen megnöveli az erőt és a teljesítményt, és növeli az agyi aktivitást a stresszes pillanatokban. Miután a stressz alábbhagyott és a veszély elmúlt, az adrenalin hatása akár egy órán át is folytatódhat..

Az adrenalin hatása a simaizomra és a vázizomra

A legtöbb simaizom ellazul az adrenalinnal. A simaizmok pedig főleg a belső szervekben helyezkednek el. Ez annak érdekében történik, hogy maximalizálja az energia újraelosztását a csíkos izmok (szívizom és vázizmok) javára. Így a simaizmok (gyomor, belek és más belső szervek, kivéve a szívet és a tüdőt) kikapcsolnak, és a csíkos izmok azonnal stimulálódnak.

Antiallergiás és gyulladáscsökkentő tulajdonságok

Néhány más stresszhormonhoz hasonlóan az adrenalin is elsöprő hatással van az immunrendszerre. Azok. ez az anyag gyulladáscsökkentő és antiallergén jellegű. Emiatt anafilaxia és szepszis kezelésére használják, asztma esetén hörgőtágítóként, ha a béta 2 -adrenerg receptorok specifikus agonistái nem állnak rendelkezésre vagy hatástalanok.

Hatás a véralvadási rendszerre és az erekcióra

A "harc vagy menekülés" helyzet logikája szerint veszélyes pillanatokban fokozni kell a vér alvadási képességét. Pontosan ez történik az epinefrin vérbe kerülése után. A válasz a vérlemezkeszám és a véralvadási sebesség növekedése. Az érszűkület hatásával egyidejűleg egy ilyen reakció a bőséges, életveszélyes vérzés megelőzését szolgálja sérülés esetén..

A vázizmok stimulálása, az adrenalin drámai módon gátolja az erekciót és általában a férfi hatékonyságát. Az erekció annak a ténynek köszönhető, hogy a pénisz üreges testében az erek ellazulnak és túlfolynak a vérben. Az adrenalin viszont érszűkületet okoz, vérrel való feltöltésük szinte lehetetlenné válik. Így normális erekció stressz alatt nem lehetséges. Ez azt jelenti, hogy a stressz káros hatással van a férfi potenciára..

Adrenalin bioszintézise

Az adrenalin előfutára a noradrenalin, más néven noradrenalin (NE). A norepinefrin a szimpatikus adrenerg idegek fő neurotranszmittere. Az ideg axonjában szintetizálódik, speciális vezikulákban tárolódik, és akkor szabadul fel, amikor szükség van egy jel (impulzus) továbbítására az ideg mentén..

Az adrenalin szintézis szakaszai:

A tirozin aminosav a szimpatikus ideg axonjába kerül.
A tirozint (Tyr) tirozin-hidroxiláz (NE szintézissebességet korlátozó enzim) alakítja DOPA-vá.
A DOPA-t a DOPA dekarboxiláz alakítja dopaminná (DA).
A dopamint a vezikulákba szállítják, majd a dopamin β-hidroxiláz (DBH) átalakítja norepinefrinné (NE)..
Az adrenalin szintetizálódik a noradrenalinból (NE) a mellékvesében, amikor ott aktiválódnak a szimpatikus idegrendszeri szinapszisok preganglionos rostjai, felszabadítva az acetilkolt. Ez utóbbi ad metalincsoportot ad az NE molekulához adrenalin képződésével, amely azonnal bejut a véráramba, és a megfelelő reakciók láncát idézi elő..

Hogyan kell kiváltani az adrenalin-rohamot?

Bár az adrenalin evolúciós jellegű, az emberek képesek mesterségesen kiváltani az adrenalin-rohamot. Példák olyan tevékenységekre, amelyek adrenalin-rohamot válthatnak ki:

Horrorfilmek megtekintése
Ejtőernyővel ugrás (szikláról, bungee-ről stb.)
Ketrecben való búvárkodás cápákkal
Különböző veszélyes játékok
Rafting stb..

A különféle gondolatokkal és szorongással teli elme ösztönzi a testet az adrenalin és más stresszel kapcsolatos hormonok, például a kortizol felszabadítására is. Ez különösen igaz éjszaka, amikor az ágyban, egy csendes és sötét szobában lehetetlen abbahagyni az előző nap történt konfliktus gondolkodását, vagy aggódni a holnapi események miatt. Az agy ezt stresszként érzékeli, bár valójában nincs valós veszély. Tehát az adrenalin-rohanásból származó extra energia haszontalan. Szorongás és irritáció érzéseket okoz, lehetetlenné téve az elalvást..

Az adrenalin felszabadulhat hangos zajra, erős fényekre és magas hőmérsékletre reagálva is. Tévézés, mobiltelefon vagy számítógép használata, vagy hangos zene hallgatása lefekvés előtt szintén kiválthatja az éjszakai adrenalin-rohamot..

Mi történik, ha felesleges az adrenalin?

Míg a harc vagy menekülés válasz nagyon hasznos, ha el kell kerülni egy autóbalesetet vagy elmenekülni egy veszett kutya elől, problémát okozhat, ha a napi stressz hatására gyakran kiváltják..

Modern körülmények között a test stressz alatt gyakran felszabadítja ezt a hormont, anélkül, hogy valódi veszélyekkel szembesülne. Így fordul elő gyakori szédülés, gyengeség és látásváltozás. Ezenkívül az adrenalin kiváltja a glükóz felszabadulását, amelyet az izmoknak harc- vagy repülési helyzetben kell használniuk. Ha nincs veszély, ez az extra energia értelmetlen és fel nem használt, nyugtalanná és ingerültté teszi az embert. A stressz miatti túl magas hormonszint valódi veszély nélkül szívkárosodást okozhat a túlterhelés, az álmatlanság és az idegesség miatt. Az adrenalinnal kapcsolatos mellékhatások a következők:

Cardiopalmus
Tachycardia
Szorongás
Fejfájás
Remegés
Magas vérnyomás
Akut tüdőödéma

Az adrenalin túltermelését kiváltó betegségek ritkák, de előfordulhatnak. Például, ha egy személynek daganatai vannak vagy a mellékvese gyulladása van, akkor túl sok adrenalint termelhet. Ez szorongáshoz, fogyáshoz, megnövekedett pulzushoz és magas vérnyomáshoz vezet..

A mellékvesék által túl alacsony adrenalin termelés ritkán fordul elő, de ha mégis, akkor a test stresszhelyzetekben való megfelelő reagálási képessége korlátozott.

Így a hosszan tartó stressz az adrenalinhoz kapcsolódó szövődményeket okozhat. E problémák megoldása azzal kezdődik, hogy egészséges módszereket találnak a stressz kezelésére. Az endokrinológus az az orvos, akivel beszélnie kell, ha hormonális problémákról van szó, beleértve. stressz és adrenalin-rohanás.

Adrenalin

Medic Brian Hoffman az adrenalin felfedezéséről, a küzdelem vagy menekülés reakciójáról és az adrenalin gyógyszeripari felhasználásáról

Az adrenalin az egyik leghíresebb hormon, amely erőteljesen befolyásolja az emberi test legkülönbözőbb szerveit. Az evolúció során jött létre, hogy gyorsan reagáljon a szélsőséges helyzetekre, és segíti a testet abban, hogy a határán dolgozzon.

Kutatástörténet

Az adrenalin felfedezésének története összetett volt. Többnyire helytelenül elvégzett kísérletekből áll, amelyek ennek ellenére a legnagyobb felfedezéseket eredményezték. Más belső elválasztású mirigyektől eltérően, amelyek közül néhányat Galen már a II. Században felfedezett, az emberek évszázadok óta nem tudtak a mellékvesék létezéséről. Csak a 16. században fedezték fel őket, de funkciójuk a 19. század közepéig még ismeretlen volt - csak akkor jelentek meg néhány ötlet ezen a pontszámon. Tehát 1716-ban a Bordeaux-i Francia Akadémián versenyt rendeztek a „Quel est l’usage des glandes surrénales? ”(„ Mi a mellékvese funkciója? ”). A bíró Charles de Montesquieu (1689-1755) volt. Az összes mű elolvasása után Montesquieu úgy döntött, hogy egyikük sem érdemel díjat, és reményét fejezte ki, hogy egyszer ezt a kérdést megoldják.

Arra a következtetésre, hogy a mellékvesék fontosak a test működése szempontjából, Thomas Addison brit orvos először 1855-ben, klinikai megfigyelések alapján tette. Dolgozott olyan betegeknél, akik súlyos fáradtsággal, súlycsökkenéssel, hányással és furcsa sötétedéssel járnak. Ezt követően, már a boncoláskor, rájött, hogy mindegyiküknek megsérült a mellékvese. Azt javasolta, hogy a mellékvesék pusztulása, amelynek funkciója még nem volt ismert, vezetett ezeknek az embereknek a halálához. Körülbelül egy évvel később a francia Charles Édouard Brown-Séquard megpróbálta műtéti úton eltávolítani a mellékveséket a laboratóriumi állatokban - mindannyian elhunytak, ami megerősítette azt a hipotézist, hogy a mellékveséknek szükségük van az élet támogatására..

Sem Addison, sem Brown-Séquard nem ismerte a mellékvesék tényleges működését. Nehéz volt elképzelni, hogy az endokrin mirigyek, beleértve a mellékveséket is, aktív vegyi anyagokat bocsátanak ki a véráramba, és ezt nehéz volt bizonyítani a 19. század második felében rendelkezésre álló módszerekkel is. 1889-ben Brown-Sekar, aki akkor már nagyon híres tudós volt, bejelentette, hogy megújult, sperma- és állati herék-kivonatokkal injekciózta magát - akkor 72 éves volt. Ez a kísérlet hibás volt, mert ezek a kivonatok nem rendelkeztek elegendő férfihormon tesztoszteronnal ahhoz, hogy bármilyen hatásuk legyen, de Brown-Séquard állítása feltűnést keltett. Az emberek elkezdték komolyan mérlegelni annak lehetőségét, hogy a szervkivonatok fiziológiai hatásokkal járhatnak..

Néhány évvel később Angliában George Oliver és Edward Sharpay-Schafer felfedezték, hogy a mellékvesekivonatok növelik a kutyák vérnyomását. George Oliver orvos volt egy kis üdülővárosban, és rengeteg szabad ideje volt a kutatásra. Az egyik kísérlet során fiát egy helyi hentes által szállított mellékveseivel táplálta, és a saját maga által kitalált eszközzel próbálta megmérni a hatást: ellenőrizte a radiális artéria vastagságának lehetséges változásait. Ez szintén nem volt szigorú tudományos kísérlet: ma már tudjuk, hogy a szájon át adott adrenalint nem szívja fel a szervezet, ráadásul Oliver mérőeszköze valószínűleg nem volt pontos. Ennek ellenére ez arra késztette, hogy folytassa a kutatását. Londonban Oliver találkozott a neves fiziológussal, Edward Sharpay-Schaferrel, aki tiszta érdeklődésből mellékvesekivonatot adott a kutyáknak, és csodálkozott azon, hogy mennyire emelkedik a vérnyomásuk. Ez volt az első egyértelmű példa arra, hogy a belső mirigyek váladékának óriási élettani hatása van..

Közvetlenül ezután egy igazi verseny kezdődött: ki találta meg elsőként a mellékveseiben azt az anyagot, amely a vérnyomás emelkedését okozta. A laboratóriumok a világ minden tájáról, különösen Németországban, Angliában és az Egyesült Államokban versenyeznek annak elkülönítésére. Különböző emberek azt állították, hogy megtalálták, de 1901-ben meg is kapták. A mellékvese hatóanyaga, amely a vérnyomás emelkedéséért felelős, képes volt elkülöníteni Yokichi Takamine japán emigránst, aki az Egyesült Államokban élt. "Adrenalinnak" nevezte.

Üsd vagy fuss

Az epinefrin egy kis molekula, amely szintetizálódik a mellékvesében. A tirozin aminosavat veszik alapul, majd több speciális kémiai csoportot adnak hozzá. A kapott adrenalint szükség esetén a mellékvesékben tárolják; majd más szervekre hatva kerül a véráramba.

Az adrenalin szükségességének ötletét először Walter Cannon, egy neves fiziológus fogalmazta meg, aki az 1910-es és 1940-es években a Harvard Medical School-ban dolgozott. Ekkor már tudták, hogy az adrenalin szinte minden szervet érint, de Walter Cannon foglalta össze és vezette be a „harc vagy menekülés” reakció fogalmát. Ősi őseink egy ellenséges világban éltek, ahol mindig készenlétben kellett maradni, gyorsan reagálni kellett a lehetséges fenyegetésekre, és minden erőforrást rövid időn belül mozgósítaniuk kellett. Amikor egy farkas a nyúlhoz közeledik, el kell menekülnie, és a farkasnak a lehető leggyorsabban utol kell érnie. Az adrenalin, amelyet a nyúl és a farkas mellékvesei termelnek, minden testrendszert mozgósít, hogy maximális terheléssel működhessen.

A harc vagy menekülés válasz a ragadozó vagy a zsákmány elsődleges ösztönéhez kapcsolódik, amikor a testnek adrenalinra van szüksége az intenzív munkához. Az adrenalin növeli a szív áramlását a működő izmokba, ami több oxigént és tápanyagot juttat hozzájuk, és biztosítja az aktív izommunkát; hatása alatt a szív gyorsabban ver, a máj felszabadítja a glükózt a véráramba, a zsírszövetek pedig zsírsavakat és glicerint szabadítanak fel, amelyek táplálják az izmokat. Ezenkívül az adrenalin tágítja a légutakat a tüdőben, így gyorsabban és könnyebben lélegezhet..

A mellékvesék a vesék mellett helyezkednek el. Általában a zsírszövet rejti el őket, ezért több évezreden keresztül nem vették észre őket. Az epinefrinnek két szinonim neve van: az adrenalin és az adrenalin. Az Egészségügyi Világszervezet az epinefrin nevet használja, amely a görög επι (közel) és νεφρά (vese) szóból származik. Az "adrenalin" név latin - az adból ("oldal") és a renalis ("vese").

Hogyan kapcsolódnak össze az érzelmek és az adrenalin?

Az adrenalin kapcsolódik-e az izgatottság érzéséhez? Sokan úgy gondolják. Nyelvünk is ezt tükrözi: például az izgalomkeresőket „adrenalin szerelmeseinek” hívjuk. Az adrenalin azonban nem kapcsolódik közvetlenül az érzésünkhöz. Ha hullámvasutat vezet egy vidámparkban, félelmet vagy izgalmat érezhet: ez kiváltja az adrenalin termelését, de maga az érzés elsősorban az agyban jelentkezik. Az adrenalin nem jut be a véráramból az agyba, a vér-agy gát akadályozza meg. Amikor az embereknek adrenalint adnak a laboratóriumokban, érzik a pulzusuk ugrását, kissé furcsának érezhetik magukat, de nem félnek és nem izgatottak. Testünk különböző szöveteiben sok olyan receptor található, amely jeleket továbbít az agyba, így a testtől kapott ingerek egy része befolyásolja érzelmi élményünket. De fontos hangsúlyozni, hogy az adrenalin esetében a tapasztalat ösztönzi a termelését, és nem fordítva: először az érzelmek, majd az adrenalin felszabadulása.

Az adrenalin nemcsak félelemből származik: folyamatosan kis mennyiségben szabadul fel. A szekréció szintje megnő, ha az aktuális aktivitás több fizikai aktivitást igényel. Az érme másik oldala az, hogy a mai világban a félelem vagy a fizikai aktivitást nem igénylő intenzív érzelmek is serkenthetik az adrenalin-rohamot - például videojátékok, thrillerek, focimeccs vagy akár viták. Mindezen esetekben tipikus reakciót kap: a szív egyre gyorsabban dobog, izzadság szabadul fel a hónalj alatt, és erős izgalommal kezei remegnek. Nincs nagy hatása az általános egészségi állapotra, de néhány ember számára, különösen az 50 év körülieknek vagy a szívbetegeknek, a hirtelen izgalomra adott stresszreakciók szívinfarktust válthatnak ki. Azt a kérdést, hogy az érzelmek pontosan miért okoznak halált vagy szívrohamot, ma már aktívan vizsgálják az orvostudományban..

Adrenalin nélkül normális életet élhet. Azok a betegek, akiknek a mellékveseit műtéti úton eltávolítják, tablettákat szednek a kortizol és az aldoszteron (az élethez szükséges két mellékvese hormon) helyettesítésére, de nem kell adrenalint szedniük. Élhet anélkül is. Az ilyen emberek azonban nagy valószínűséggel nem lesznek képesek maximálisan felgyorsítani testüket, ami a működő mellékvesékkel lehetséges lenne..

Az adrenalin alkalmazása az orvostudományban

Az adrenalin felfedezése után hamar kiderült, hogy ez segít a szívműködés helyreállításában. Az adrenalint számos probléma kezelésére alkalmazták - például asztma, anafilaxiás sokk, csecsemő kruppi. A fogorvosok adrenalin-injekciót adnak az ínybe, valamint helyi érzéstelenítő injekciót adnak be, mivel az adrenalin lehetővé teszi, hogy az edények hosszabb ideig tartsák az érzéstelenítést a fájó fog közelében.

Az anafilaxiás sokkot továbbra is tiszta adrenalinnal kezelik, de a legtöbb modern adrenalin-alapú gyógyszer jobb összetételű. Az epinefrint nem lehet szájon át bevenni, mert a májban lebomlik, mielőtt belépne a véráramba, de a tudósok kémiai adrenalin-analógokat hoztak létre, amelyeket szájon át vagy belélegezni lehet asztma esetén. A szívműködés helyreállításához adandó epinefrin eredetileg bikák vagy juhok nagyszámú mellékveseiből származik, de mára kémiailag szintetizálták.

Széles körben ismert, hogy az adrenalint a szívmegállás során újraindítják. Évente emberek százezrei halnak meg szívmegállás miatt az Egyesült Államokban, és ezek közül sok esetben a kamrai fibrilláció társul, amelyet gyakran szívroham okoz. Több mint 100 éve adrenalint használnak a kardiopulmonális újraélesztésben, hogy megpróbálja ezeket az embereket életre hívni..

Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy az epinefrin alkalmazása szívmegállás során nem kívánatos, bár még korai végleges következtetéseket levonni. Néhány évvel ezelőtt a Journal of the American Medical Association folyóiratban megjelent egy vezércikk, miszerint célszerű lenne egy teljes klinikai vizsgálatot lefolytatni, és kideríteni, hogy az adrenalin használata előnyös vagy káros-e a szívmegállás során. Annak ellenére, hogy a modern orvoslásnak bizonyítékokon kell alapulnia, a diagnosztikai és klinikai gyakorlat jelentős részének nincs megfelelő tudományos alapja..

Természetes dopping

Ha egy sportoló doppingolni akar, akkor magát az adrenalint nem fogja használni, hanem az ahhoz kapcsolódó gyógyszereket. Az egyik legfontosabb a clenbuterol, egy adrenalin-szerű gyógyszer. Európában az állattakarmány-adalékanyagként széles körben használják az izomtömeg növelésére és a zsír csökkentésére. Számos olimpiai sportolót felfüggesztettek a verseny alól clenbuterol szedése miatt. Ez korábban az asztmás atléták számára jelentett problémát, de az Olimpiai Bizottság nemrégiben engedélyezte az asztmásoknak, hogy adrenalin-szereket szedjenek. Ezeket az adrenalin-helyettesítőket a tüdőn keresztül szívják be, és a hatóanyag koncentrációja bennük túl alacsony ahhoz, hogy jelentősen befolyásolja az izom működését.

Ezen kívül vannak olyan gyógyszerek, amelyek blokkolják az adrenalin hatását - a béta-blokkolók, mint a propranolol. Számos olimpiai sportágban is tiltott, főleg lövöldözésben: az adrenalin magas izgalmi szinten remegtetheti a kezeket, és ha a lövő elfogadja az adrenerg blokkolót, akkor pontosabban lőhet. Voltak esetek, amikor a sportolókat felfüggesztették a versenyektől ilyen drogok szedése miatt. Ezeket azonban nemcsak a sportolók használják: a hivatásos zenészek meglehetősen gyakran szednek adrenerg blokkolókat a kézmozgások pontosságának fenntartása érdekében..

A szimpatikus idegrendszer, amelynek idegei a testben egymástól eltérnek, beidegzi a fő szerveket és modulálja azok aktivitását. Például a szimpatikus idegrendszer neuronjai a noradrenalint szabadítják fel a közeli szívsejtekbe, és a szív egyre gyorsabban kezd dobogni. Az adrenalin hasonló hatású, de a véren keresztül hordozza. Ez a két rendszer kiegészíti egymást. A norepinefrin a szimpatikus idegrendszer fő neurotranszmittere. Felépítésében nagyon hasonlít az adrenalinhoz, csak egyetlen metilcsoport hiányzik belőle. Ha azonban eltávolítja a mellékveséket, a hatás viszonylag kicsi lesz, de ha károsítja a szimpatikus idegrendszert, a következmények nagyon súlyosak lesznek..

Friss kutatások

A legérdekesebb kérdés az, hogy pontosan hogyan működik az adrenalin. Az adrenalin hatásmechanizmusa más gyógyszerek és hormonok modellje: sok gyógyszer úgy működik, hogy kölcsönhatásba lép az emberi szervezetben található specifikus anyagokkal, és az adrenalin kölcsönhatásba lép specifikus fehérjékkel, amelyeket adrenalin receptoroknak neveznek. Ez a transzmembrán fehérjék - a G-fehérjéhez kapcsolt receptorok - géncsaládja.

Egyes becslések szerint a rendelkezésünkre álló gyógyszerek 10–20% -a G-fehérjéhez kapcsolt receptorokon keresztül működik. Az adrenalin, mint bármely más gyógyszer vagy hormon, úgy lép be a receptorba, mint egy kulcs a zárban. 2012-ben Robert Lefkowitz, a Duke Egyetem és Brian Kobilka, a Stanfordi Egyetem kémiai Nobel-díjat kapott e receptorok szerkezetének tanulmányozásáért. Kobilka folytatta munkáját, és röntgenkristályos elemzés segítségével megpróbálta megérteni, hogy az adrenalin pontosan hogyan jut be ezekbe a fehérjékbe, és hogyan változik a fehérje konfigurációja..

Ez az orvostudomány hatalmas része. Az adrenalin hatásmechanizmusainak mélyebb megismerése fontos mind a biológia alapvető megértése, mind az orvosi alkalmazások szempontjából. Ez segíthet új, fejlettebb képességű gyógyszerek kifejlesztésében az adrenalin receptorok aktiválására..

Olvassa el még: Adrenalin, Brian B. Hoffman (Harvard University Press, 2013)

Adrenalin a vérben és hatása az emberi testre

Amikor "adrenalint" mondanak nekünk, a fantázia azonnal vonz egy motorost vagy egy sportolót, aki rohamos sebességgel versenyez a célnál. Sokan tudnak az adrenalin-függőségről - "érzelmi függőségről". De kevesen tudják, hogy a nagy édességadagok adrenalin-rohamhoz, érzelmi hullámokhoz és cukor-függőséghez is vezetnek..

Az epinefrin egy katekolamin (fiziológiailag aktív anyagok csoportja, amelyek hormonális és neurotranszmitter hatást fejtenek ki), amely szabályozza a stressz adaptációs reakcióját, és amelyet a mellékvesék és a bélsejtek termelnek. Ahogy nevezik, a félelem hormonja.

Előre nem látható fizikai vagy mentális stressz tényezők esetén, valamint intenzív (anaerob) fizikai erőfeszítések során a mellékvese medulla neuroendokrin sejtjei termelik. Az adrenalin szintetizálható kisszámú agysejt által is..

Az adrenalin fő funkciói a test alkalmazkodása a stresszes ingerekhez, részvétel a harc és menekülés válaszában (mint a kortizol).

Mindenki hozzászokott az adrenalin társításához a bátorsághoz. Valójában ez a szorongás és a félelem hormonja. Az adrenalin általában legfeljebb 5 percig hat a testre, mivel számos mechanizmus aktiválódik az adrenalin hatásának ellensúlyozására. De ez az 5 perc nagy következményekkel jár a szervezet számára..

Néhány fiziológiai reakció, amelyet adrenalin okoz:

érgörcsöt provokál;
megnövekedett vérnyomás;
fokozott légzés; a belek relaxációja;
kálium eltávolítása a sejtekből;
serkenti a zsírszövet és a glikogén lebomlását, ezáltal növeli a vér glükóz- és zsírsavszintjét;
nagy koncentrációban fokozza a fehérje lebontását a szervezetben (a kortizollal együttműködve);
alkalmazza az izomszövetet és a szívet a fokozott stresszhez;
befolyásolja a központi idegrendszert, szorongást, félelmet és fokozott koncentrációt érez;
serkenti a kortizol termelését, amely fokozza az adrenalin hatását;
kifejezett gyulladáscsökkentő és antiallergiás hatása van (a kortizollal együtt);
kifejezett hemosztatikus (hemosztatikus) hatása van (a fokozott véralvadási képesség és a perifériás érgörcs miatt).

Ha strukturáltabban beszélünk a test különböző rendszereivel kapcsolatban, megkülönböztethetjük a következő hatásokat az adrenalin testre gyakorolt hatásaitól:

Szív- és érrendszer: a bőr, a nyálkahártyák, a hasi szervek (különösen a belek) érösszehúzódása, az agy értágulata, megnövekedett pulzusszám, ami a vérnyomás emelkedéséhez vezet
Izmok: a hörgők simaizmainak ellazulása (ezt a hatást használják a hörgő asztma rohamainak korrigálására) és a belek (a bélmozgás károsodott), kitágult pupillák.
Hatások a vázizomzatra: a vázizomzat és a szív növekedése. Ez a hatás a test alkalmazkodásának egyik mechanizmusa a hosszan tartó krónikus stresszhez és a fokozott fizikai megterheléshez. Az adrenalin hosszan tartó expozíciója azonban, ha magas a koncentráció, aktiválja a fehérje anyagcseréjét. Hozzájárul a fogyáshoz, de az izomszövet lebomlik, az ember elveszíti az izomtömeget és az állóképességet.
Kálium-anyagcsere: a szervezetben az adrenalin hosszú távú expozíciója kiválthatja a kálium túlzott kiválasztódását a sejtből. Ezt az állapotot hiperkalémiának nevezik - amikor a szív (aritmia, csökkent pulzusszám) és a mellékvesék szenvedni kezdenek (a mellékvesék teljes kimerüléséig).
Központi idegrendszer: Az epinefrin stimuláló hatással van a központi idegrendszerre. Növeli az ébrenlét, a mentális energia és az aktivitás szintjét, mentális mozgósítást, orientációs választ és szorongás, nyugtalanság vagy feszültség érzését váltja ki.
Memória: Az adrenalin termelése javítja a memória hosszú távú megjelenését, ami segít a jövőben kialakítani az alkalmazkodást egy stresszes eseményhez. A dopaminnal együtt az adrenalin az érzelmileg fontos eseményeket a hosszú távú memóriába köti..
Hatások az immunrendszerre: az adrenalin gyulladáscsökkentő és antiallergén hatású. Hatással van a hízósejtekre (az immunrendszer sejtjei), megakadályozva az allergiás vagy gyulladásos reakciót kiváltó anyagok (prosztaglandinok, leukotriének, hisztamin, szerotonin, kininek) termelését, és a test szöveteire is hatással van, csökkentve ellenálló képességüket ezekkel az anyagokkal szemben. A kortizoltermelés adrenalin általi stimulálása köztudottan jó gyulladáscsökkentő hatású.
Véralvadás: Az adrenalin stimuláló hatással van a véralvadási rendszerre, mivel növeli a vérlemezkék (véralvadási rendszert szabályozó vérsejtek) számát és aktivitását..
Ezenkívül az adrenalin jelentős hatással van az ember súlyára. Beszéljünk erről külön.

Az adrenalin hatása az emberi testsúlyra

Először is, az adrenalin kötődik a glikogén receptorokhoz (a szénhidrátok raktározása a szervezetben), és számos enzim termelését váltja ki, amelynek célja a glikogén raktárak lebontása. Ez a vércukorszint emelkedéséhez vezet. Most emlékezzünk arra, hogy az adrenalin szorongási hormon. Mit csinál a legtöbb evészavarral küzdő ember? Így van, megragadja a szorongást valami édes és magas kalóriatartalommal. Most képzelje el a vércukorszint megugrását.!

Ez megakadályozza, hogy az adrenalin elvégezze zsírégető funkcióját. Az a tény, hogy az adrenalin stimulálja a trigliceridek (a zsírszövet raktárai) lebontását a zsírsejtekben. Ez szabad zsírsavak képződéséhez vezet, amelyek bejutnak a véráramba az izomszövet táplálásához. De ez biztosított, ha a legcsekélyebb riasztásra sem csokoládéval ellátott cukorkákra csap..

Hogyan történik ez?

A zsírsejtek sejtfala kétféle adrenerg receptort tartalmaz.

Az első típus: az adrenerg receptor egy gátló G-fehérjéhez (Gi) társul, amely a lipolízis gátlásához vezet.

Második típus: az adrenerg receptor egy stimuláló G-fehérjéhez (G) kapcsolódik, amely fokozza a lipolízist.

Ezen adrenerg receptorok aránya a szervezet egyéni jellemzőitől függ. Ez vonatkozik mind a test egészére, mind pedig ezeknek a receptoroknak a test különböző részein való megoszlására - ezért a lipolízis (a zsír lebontása) során a különböző testrészek különböző emberekben különböző módon "fogynak".

Az adrenalinszövet csökkenése az adrenalinból akkor lehetséges, ha egy személy csökkenti az élelmiszer-bevitelt (energiahiányt okoz) és / vagy növeli a fizikai aktivitást. Ezzel a megközelítéssel szabad zsírsavak szabadulnak fel a zsírszövetből a lipolízis során, amelyeket az izmok energiaforrásként használnak..

Ezért a következtetés: a szorongás megragadása csak egy időre elfojtja és súlyosan károsítja a testet (nem súlygyarapodásról beszélek).

Csak egy kiút van - másfajta kikapcsolódást biztosítani a test számára.

Hogyan lehet szabályozni az adrenalin szintjét a szervezetben

Világos, hogy mindennek egyensúlyra van szüksége. Ez vonatkozik a hormonokra is. Az adrenalin hosszú távú kitettsége negatívan befolyásolja a testet. Egy személy nagyon ingerlékeny, ideges, nyugtalan, megszűnik helyesen felmérni a helyzetet, álmatlanság jelenik meg, és a feje gyakran szédül. Ennek hátterében az ember állandó cselekvési igényt tapasztal, a kitartás szinte teljesen hiányzik (lehetséges kombináció dopaminhiánnyal). És fordítva - krónikus adrenalinhiánnyal a szervezetben (krónikus elhúzódó stressz mentesítés nélkül) erős depresszió lép fel, amely depresszióvá alakulhat át. Az ilyen emberek gyakran intuitív módon, a hormon hiányának ellensúlyozására, az édességekkel, alkohollal, kábítószerekkel és különféle pszichotróp gyógyszerekkel való visszaélésre.

Most konkrétan - az adrenalin növelésének / csökkentésének tényezői.

Az adrenalin szintjének növekedését befolyásoló tényezők a testben:

Félelmetes helyzetek.
Aktív számítógépes játékok vagy a virtuális valóságban végzett munka.
Extrém sportok (ejtőernyőzés, rafting stb.).
Rövid be- és kilégzés ("kutya lehelet").
Bármely nagy intenzitású stressz, különösen, ha a stresszor hirtelen volt.
Intervallum edzés és erősítő edzés.
A szokásos tevékenység hirtelen változása.
Koffein tartalmú italok, csokoládé, grapefruit, nikotin, alkohol, sajt, ananász, banán, vanillin.
Aminosav tirozin.
Epinefrin készítmények (injekciók).
Tiltott tevékenységekben való részvétel (például szex nyilvános helyen).
Hipoglikémia (a vércukorszint csökkentése a normálérték alá).
Alvási hiány.
Gyors kaja.
Pheochromocytoma.

Az adrenalinszint csökkentését befolyásoló tényezők:

Lassú, mély légzés.
Jógaórák.
Meditáció, trance technikák.
Vízi eljárások (SPA, gőzfürdő, szauna, kontraszt zuhany stb.).
Nagy dózisú C- és B-vitamin-expozíció.
A nikotin, alkohol és koffein fogyasztásának megszüntetése vagy korlátozása.
Aerob fizikai aktivitás (pulzusszám akár 120 ütés / perc).
7-9 óra alvás (elaludni 00.00 előtt).
Jacobson izomlazítás.
Magnéziumkészítmények (magnézium-citrát, magnézium-malát).
Rendszeres nemi élet.
Aromaterápia (Ying Ylang, szantálfaolaj stb.).
Holotrop légzési technika (csak szakember felügyelete alatt).
Audiovizuális nyugtató stimuláció.
Transzkranialis elektroneurostimuláció.
Masszázs technikák és osteopathia.

Fontos megtalálni az Ön számára legmegfelelőbb adrenalincsökkentő eszközöket..

Anton Polyakov, endokrinológus
Instagram: doctorpolyakoff

Kategória

Érdekes Cikkek