Legfontosabb // Gége

Az inzulin anabolikus hatása

A minap nyilvánosan közzétettem egy fényképet a „Test teste” magazin egyik első borítójáról, amelyet 1999 és 2005 között publikáltam. És akkor tűz alá került! Nem jó olyan borzasztóan veszélyes dolgot hirdetni, mint az inzulin - írták nekem a kommentekben.

Igen, nem igazán akartam. Csak a borító egyik cikkének bejelentése így hangzott: "Az inzulin a legmenőbb anabolikus?" De az "anabolikus" szó egyáltalán nem jelenti a "doppingolást". Az anabolikus eszközök az izomszövet növekedését célozzák. Az inzulin az emberi test által termelt hormon. Sőt, ez az év 2000 volt, és sokkal nyugodtabban kezelték az inzulint, mint később. Olyannyira nyugodt, hogy az említett magazinban az inzulinról szóló cikket nem senki, hanem Pavel Ershov - az akkori egyik legjobb orosz sportoló írta..

De Pavel nemcsak klassz atléta volt, hanem magasabb biológiai végzettséget is szerzett, ezért kompetensen írt az elmélet és az elmélet szempontjából is. A cikkben mindent egyértelműen meghatároznak, beleértve a napi adagokat is. És azt gondolom, hogy ma, majdnem 20 évvel később, nagyon érdekes. Természetesen bevezető anyagként, nem pedig a cselekvés útmutatásaként. Itt van ez a cikk:

Senki számára nem titok, hogy a nagy sportokban problémát jelent az illegális drogok használata vagy a dopping. A testépítés pedig nem kivétel ez alól a szabály alól. Sőt, az utcán közönséges ember fejében a testépítés szorosan összefügg a különféle gyógyszerek alkalmazásával, amelyek hozzájárulnak az izomtömeg növekedéséhez. Kétségtelen, hogy ebben van egy bizonyos igazság. Ennek eredményeként a sportterminológiában járatlan és elegendő információval nem rendelkező testépítő egyszerűen rohan a "tapasztalt zsokék" tanácsa között, akik azt mondják neki, hogy "kémia" nélkül soha nem lesz a testépítő magazinok nagy és képmutató helyzete, tele gyakran kétes kiegészítők és történetek reklámjaival - " rémtörténetek "a dopping sportolókról. Ugyanakkor e magazinok oldalai tele vannak olyan sportolók fényképeivel, akik egyértelműen mást használtak a táplálék-kiegészítők mellett..

Ebben az információs vákuum helyzetében azok a sportolók, akik bármilyen eszközzel próbálnak eredményt elérni, kockázatos kísérleteket végeznek olyan gyógyszerekkel, amelyek ára kórházi ágy vagy krónikus betegségek megszerzése. És ezek nem üres szavak. Hidd el, majdnem tízéves testépítői pályafutásom során elég gyakran találkoztam hasonló esetekkel..

Ha olyan gyógyszerekről beszélünk, amelyek jelentősen alááshatják az egészségét, akkor itt az egyik legerősebb inzulinhormon versenyben van, ezért ma erről a gyógyszerről fogunk beszélni.

Először is, a szintetikus inzulin általában nagyon szokatlan dopping. Miért szokatlan? Igen, mert doppingteszt nem fedezi fel, ráadásul a gyógyszerrel kapcsolatos megbízható információk hiánya különféle spekulációkra és pletykákra ad okot.

Lássuk, miért kap a szintetikus inzulin, a súlyos cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszer, minden szinten a testépítőktől ekkora figyelmet..

Azonnal szeretnék foglalást foglalni: cikkem nem útmutató a cselekvésre, hanem gondolkodásra alkalmas információ a gondolkodó sportolók számára. Ismétlem, hogy az inzulinnal végzett kísérletek egészségvesztésbe kerülhetnek, ha nem most, akkor egy bizonyos év alatt..

A fiziológia vadonban.

Az egészséges ember testében az inzulint a hasnyálmirigy termeli, amely két egymástól független részből áll: fő tömegéből, amely az emésztőrendszer levét választja ki, és az úgynevezett "szigetekből", amelyek a szerv teljes térfogatának csupán 1-2% -át teszik ki. Ezek a "szigetek" látják el az endokrin funkciót, mivel mindegyik 80-200 hormonálisan aktív sejtet tartalmaz, amelyek hormonokat bocsátanak ki a vérbe. Ezek a sejtek az általuk termelt anyagtól függően négy típusra oszlanak - alfa, béta, delta és PP sejtekre. Az alfa-sejtek glükagont, a béta sejtek inzulint, a delta sejtek gasztrint és szomatosztatint, a PP sejtek pedig hasnyálmirigy-polipeptidet termelnek. Vegye figyelembe, hogy nem vesszük figyelembe a delta sejtek és a PP sejtek által termelt anyagokat, mivel ezek nem nélkülözhetetlenek a cikk kapcsán..

Továbbá meg kell jegyeznünk, hogy a mindennapi életben használt "cukor" kifejezés korántsem pontos; valójában sokféle cukor létezik, amelyek kémiai szerkezetükben különböznek egymástól. Néhányuk összetettebb szerkezettel rendelkezik, és az ilyen cukrokat poliszacharidoknak vagy komplex cukroknak nevezik; mások szerkezete egyszerűbb, és ezeket monoszacharidoknak vagy egyszerű cukroknak nevezik.

Az alfa-sejtek által termelt glukagon elősegíti a komplex poliszacharidok lebomlását és egyszerű cukor - glükóz - képződését ezekből. Glikogén formájában a glükóz "tartalékban" tárolódik a májban és az izmokban. Ezenkívül glükóz formájában van jelen a vérben a cukor. Miért mondom el mindezt? Igen, mert az inzulin fő feladata a sejtek glükózellátása és a vércukorszint gátlásának képessége a glükóz szövetekben történő felszívódása miatt.

Az emberi testben a hormonrendszerek bizonyos határokon belül működnek, és minden létfontosságú jel bizonyos határokon belül van, beleértve a vércukrot is. Az alacsony cukorszint a vágásban éhesnek érzi magát. Egy személy ételt (fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat) vesz fel, amelynek eredményeként a vér glükózkoncentrációja emelkedik, és erre a jelre a hasnyálmirigy elkezd inzulint termelni. Mint fentebb említettük, az inzulin elősegíti a glükóz sejtekbe való behatolását, és a vér szintje meglehetősen gyorsan csökken. Ez a ciklus naponta többször megismétlődik minden étkezés után. Egészséges embernél a hasnyálmirigy minden esetben ugyanúgy reagál - az inzulin szükséges részének kidobásával. Van egy speciális egység az inzulin mennyiségének mérésére - (UNIT). Egészséges felnőttnél a hasnyálmirigy által termelt teljes inzulinmennyiség körülbelül 200 egység, az inzulinszintézis sebessége körülbelül 40-50 egység. Az egészséges ember vérében a cukortartalom a napszaktól függően 3, 3 és 7, 0 között mozog.

Mi történik, ha szintetikus inzulint injektálnak egy egészséges emberbe? Mielőtt megérteném ezt a folyamatot, szeretném megjegyezni, hogy a komoly sportolók szintetikus hormonok teljes kombinációját használják fel a test általános anabolikus folyamatának fellendítésére. Ez azt jelenti, hogy az inzulin mellett, amely főleg a szénhidrát-anyagcserét befolyásolja, különféle típusú anabolikus szteroidokat, szomatotrop hormont, T3 pajzsmirigyhormont (citamelt) és analógjait alkalmaznak, amelyek a fehérje- és zsíranyagcsere fokozására irányulnak..

Ha kívülről elegendően nagy adag szintetikus inzulint vezetnek be, akkor a vércukorszint erős csökkenése következik be, és úgynevezett hipoglikémiás állapot lép fel, amelyet általános gyengeség, a lábak remegése, a figyelem elvesztése és a vizuális képek romlása jellemez. Néha a hipoglikémia erős izzadással jár. Továbbá eszméletvesztés léphet fel, amely aztán súlyos kómává válik. Ez azonban egy extrém lehetőség, amelyet célszerű nem elérni. Tanulmányok kimutatták, hogy az inzulin egyéb hormonokkal kombinált helyes alkalmazásával javul az energia-anyagcsere, csökken az energia-szubsztrátok túlzott oxidációja és növekszik a helyreállításuk, növekszik az étel emészthetősége és az étvágy, az izmok maximálisan "tele vannak", és az erek növekednek..

A mérsékelt hipoglikémia állapota miatt az emberi testben védekező reakció lép fel - a növekedési hormon felszabadulásának növekedése. Bizonyos esetekben a szomatotropin szintje 5-7-szeresére nőhet a normához képest. Az anabolikus szteroidok használata fokozza a szintetikus inzulin hatását: a fehérje anyagcsere élesen megnő, a mátrixfehérjék, az RNS és a DNS szintézise fokozott. Ezenkívül megnő a sejtmembránok permeabilitása aminosavak, nyomelemek és glükóz szempontjából. Növekszik a pentóz-foszfát ciklus aktivitása, ahol a fehérjemolekulák és a szénhidrátok részeinek szintézise történik. Azt is hozzáteszem, hogy az inzulin pozitív tulajdonsága, hogy mivel erős anabolikus szer, férfiakban és nőkben egyaránt alkalmazható anélkül, hogy virilizáló hatást váltana ki (fokozott szőrnövekedés az arcon és a testen, a hang durvulása stb.). Ebben az esetben az inzulin általában nem okoz allergiás reakciókat..

Vigyázz a zsírra!

Szeretném felhívni a figyelmet arra, hogy a szintetikus inzulin használata szintén hozzájárul a zsírszövet erőteljes szintéziséhez az egész testben. Az a tény, hogy az inzulinfelesleg, kiegyensúlyozatlan étrenddel és egyszerű szénhidrátfelesleggel kombinálva aktivál bizonyos enzimeket, amelyek glükózzá alakítják a glükózt, amely a zsírraktárakban lerakódik. Egyszer az egyik volt köztársaságunkban találtam magam, és megismertem a helyi atlétikai klub srácait. Tehát: mindannyian inkább hasonlítottak a szumóbirkózókra, mint a testépítőkre. Mint később kiderült, valamennyien szorosan ültek az inzulinon..

A zsírképződés gátlásához a komoly sportolók a citomel és a clenbuterol erőteljes zsírégető kombinációját használják az inzulinterápiában. Ez a kombináció kiválóan képes zsírégetésre, még akkor is, ha sok kalóriát fogyaszt, és néha megengedi magának, hogy megszegje diétáját. A problémát tanulmányozó orvos szakemberek általában javasolják a Cytomel alkalmazását ilyen esetekben, mivel a szteroidok és az inzulin együttes hatása csökkenti a pajzsmirigy működését. Az inzulin használatának másik zsírégető tényezője a növekedési hormon vagy növekedési hormon körforgásba történő beillesztése, mivel az izmokra kifejtett kifejezett anabolikus hatás mellett erőteljes lipotrópként is működik. Ennek ellenére nem ajánlom a szintetikus inzulin jobb használatát túlsúlyos vagy elhízott emberek számára. Azok számára, akik veszélyes játékot kezdtek inzulinnal, azt tanácsolom, hogy tartsák be a meglehetősen szigorú diétát..

Inzulin és étrend

A szénhidráttartalmú ételek bevitele nem érheti el a hipoglikémiát teljesen leállító mennyiséget, különben a növekedési hormon felszabadulása leáll.

Meg kell tanulnia, hogyan változtassa meg a szénhidrátbevitelt, hogy még mindig enyhe (!) Hipoglikémiát érezzen, anélkül, hogy fennállna a hipoglikémiás kómába kerülés veszélye. Ezért tanácsos alacsony glikémiás indexű szénhidrátokat egy fehérje-szénhidrát keverékkel, például mega-erősítőkkel kombinálva bevenni. Meg kell próbálni teljes mértékben kizárni az étrendből a telített zsírsavakat (állati zsírokat) tartalmazó ételeket. Ezenkívül az étrendnek tartalmaznia kell elegendő mennyiségű teljes fehérjét (legalább 2,5 gramm kilogrammonként), vitaminokat és ásványi anyagokat. Nem rossz ötlet, ha ebben az időszakban (legalább 20 perc) beleteszünk egy aerob tevékenységet.

Mikor és mennyit?

Ha ampulla inzulint kap a kezébe, ne próbálja meg gyorsan beadni a bőre alá. Mielőtt ezt megtenné, próbálja megtudni a gyógyszer számos jellemzőjét..

1. Név, cég és származási ország: Oroszországban meglehetősen sok inzulinkészítményt állítanak elő, azonban a nyugat-európai gyártókat előnyben kell részesíteni

2. Az inzulin típusa (szarvasmarha, sertés vagy humán): Általában előnyös az emberi inzulin.

3. Az inzulin expozíció időtartamának jellemzői (rövid, közepes, hosszú hatású vagy vegyes típusú): Anabolikus célokra kizárólag (!) Rövid hatású gyógyszert.

4. A gyógyszer koncentrációja: Az inzulin aktivitása egységekben van kifejezve. Az inzulin különböző koncentrációban szabadul fel, vagyis a gyógyszer egy milliliterjének eltérő számú inzulinegysége (U) lehet - 40, 80, 100, 500 E / ml. Oroszországban, mint számos európai országban, 40 U / ml koncentrációt alkalmaznak..

5. Inzulincsomagolási módszer: injekciós üveg, amelyből a gyógyszert fecskendőbe vagy tollfecskendőnek szánt penrill hüvely formájában kell kihúzni..

Az inzulininjekciókhoz egy szabványos fecskendőt 40 ml / ml koncentrációjú inzulinhoz terveznek, azaz ha teljesen meg van töltve, akkor egy ml inzulin fér el benne. A fecskendő testén lévő jelölést inzulin egységekben és egy lépésben, 5 és 40 között kell feltüntetni. Egy 10 ml-es üveg 400 egység inzulint tartalmaz.

Az injekciókat szubkután a hasüregben végezzük. Innen kezdi meg a beadott inzulinadag 90% -át, ráadásul az inzulin gyorsabban kezd hatni. Összehasonlításképpen: a karba vagy a lábba történő injekció után a dózis 70% -a, a lapockába 30% -a felszívódik.

A rövid hatású szintetikus inzulin általában működni kezd, 30 perccel az alkalmazás után, maximális hatását 1-3 óra elteltével éri el, és hat-nyolc órán keresztül aktív marad. Szeretném megjegyezni, hogy az inzulin beadásának reakciója minden ember számára teljesen egyedi. Ezért a kezdeti adag nem haladhatja meg a 4 egységet..

Általános szabály, hogy a sportolók a következő inzulinadagolási rendszert alkalmazzák: napi 4-12 egység vagy naponta kétszer 4-8 egység reggel és este. Ez a dózis azonban a szervezet egyéni érzékenységétől függően ingadozhat. Szeretném megjegyezni, hogy a hipoglikémia állapota nem zavarhatja a test normális működését, és nem befolyásolhatja az edzést, a munkát és a pihenést..

Mindig figyeljen a számokra, mert a hiba eredménye a hipoglikémia és a halál szűk tartományában található.!

A vegyi sportolók által a szezonon kívüli napközben alkalmazott munkaciklus-diagram:

Anabolikus szteroidok (szájon át és injekció formájában) körülbelül 200 mg hatóanyag fázisonként

Rövid hatású humulin B inzulin körülbelül 6 egység naponta kétszer

Trijód-tironin (citamel) 100 - 150 mcg naponta kétszer-háromszor

Növekedési hormon (növekedési hormon) körülbelül 4 - 6 egység naponta kétszer-háromszor, egy órával az inzulin beadása után

Króm-pikolinát kb. 500 - 1000 mcg naponta 1-2 alkalommal

(drámaian megnöveli a permeabilitást

inzulinfüggő sejtek membránjai)

Következtetés helyett: most már van egy bizonyos megértése arról, mi az inzulin és hogyan kell használni a testépítésben. Azonban ne tegyen következtetéseket. Igen, az inzulin erőteljes izomnövekedési anabolikus. Használatának következményei azonban kiszámíthatatlanok lehetnek. És mielőtt elkezdené ezt a veszélyes játékot, gondolja át, megéri-e? A huszadik század egyik legnagyobb testépítője, az amerikai Steve Reeves minden farmakológia nélkül felépítette izmait, ennek ellenére ma is a testépítés élő szimbólumának számít. Tehát, miután megfelelően tanulmányozta ezt a cikket, ne rohanjon következtetésekre, és ne próbáljon helyesen választani..

Inzulin a testépítésben

Az inzulin hormon nevét a latin insula szóról kapta, ami szigetet jelent. Ennek oka az, hogy a hasnyálmirigyben található Langerhans-szigetek béta-sejtjei termelik. Miért van szükség erre a peptid hormonra? Milyen szerepet játszik a testben? Ezekre és más kérdésekre a cikkben talál választ.

Miért van szüksége az emberi testnek inzulinra??

A peptid hormon sokoldalúan befolyásolja az anyagcsere folyamatait szinte minden szövetben. Az inzulin fő hatása a vércukorszint csökkentése. Hatalmas anabolikus hatásai vannak, amelyek elengedhetetlenek a testépítők számára. Ennek az akciónak köszönhető, hogy a sportolók ennek alapján szednek kiegészítőket. Alternatív megoldásként vegyen be Diabetone-t és más orális cukorcsökkentő szereket.

Az inzulin másik fontos tulajdonsága a membránok áteresztőképességének növekedése a glükózhoz viszonyítva, aminek következtében a legfontosabb glikolízis enzimek aktiválódnak. A pigment stimulálja a glükóz-glikogén termelését az izomrostokban és a májban, és fokozza a fehérjék és zsírok termelését. Az inzulin gátolja a zsírokat és a glikogént lebontó enzimeket. A peptid hormon antikatabolikus hatása erőteljes edzés után elnyomja az izmok lebomlását.

A glükóz transzportjának sebessége a zsír- és izomszövetekben lévő inzulintól függ. Inzulinérzékenyek.

Inzulinhatások

A peptid hormon háromféleképpen hat:

Metabolikus hatás

• fokozza a sejtek képességét a glükóz és más tápanyagok felszívására;
• aktiválja a legfontosabb glikolízis enzimeket;
• növeli a glikogéntermelés intenzitását, vagyis kényszeríti a glükóz felhalmozódását a májsejtekben és az izmokban azáltal, hogy ezt a vegyületet glikogénné polimerizálja;
• csökkenti a glükoneogenezis intenzitását, vagyis csökkenti a máj zsírból és fehérjéből történő glükózképződését.

Anabolikus hatások

• fokozza a valin, a leucin és más aminosavak sejtek általi felszívódásának képességét;
• aktiválja a kálium, foszfát, magnézium ionok transzportját a sejtekbe;
• növeli a fehérje bioszintézisét a testben és a DNS-replikációt;
• fokozza a zsírsavak szintézisét és az azt követő észterezését a zsírszövetekben és a májban, megakadályozva a glükóz trigliceridekké történő átalakulását, és ha az inzulin nem elegendő, éppen ellenkezőleg, zsírmobilizáció lép fel.

Antikatabolikus hatás

• gátolja a hidrolízist - csökkenti a fehérje lebomlását;
• csökkenti a zsírsavak áramlását a vérbe, vagyis csökkenti az olyan folyamatokat, mint a lipolízis.

Ezek a testre ható hatásmechanizmusok a sportolók számára a legfontosabbak..

Az inzulin használatának veszélyei - halálos dózis

Az inzulin "rossz" hírnevet szerzett annak a valószínűsége miatt, hogy olyan mellékhatás alakul ki, mint a hipoglikémia. Erről szinte minden fórumban van figyelmeztető üzenet. Sok ilyen áttekintés azt sugallja, hogy a hipoglikémia kis túladagolással is kialakulhat, és végzetes lehet. Tudományosan és gyakorlatilag bebizonyosodott, hogy a minimális halálos dózis 100 E vagy egy teljes fecskendő.

Vannak olyan esetek, amikor az emberek 3000 NE inzulin adag után is túléltek. Ha egy személy teljesen egyedül van, akkor a homályos tudat zavarhatja a mentők hívását. A kóma percek vagy órák alatt kialakul. A glükóz időben történő bevitele a véráramba elkerüli a halálos kimenetelt, és ezért a halál kockázata sokkal kisebb, mint azt tévesen vélik.

Milyen inzulint vesznek fel a testépítésben?

A testépítésben szokás rövid és ultrarövid hatású inzulint használni. Az első egy hormon, amely a bőr alá történő beadás után fél óra múlva kezd hatni. 30-40 perccel étkezés előtt kell bevenni. A testre gyakorolt ​​hatás csúcsa 2 óra múlva következik be. 5 vagy 6 óra múlva teljesen eltávolítja. A rövid inzulinnal rendelkező gyógyszerek közül előnyben kell részesíteni az Actrapid NM és a Humulin Regular készítményeket.

Az ultrarövid hatású inzulin vagy a bevétele után, vagy negyed óra múlva kezd hatni a testre. Az expozíció csúcsa szintén néhány óra múlva következik be, de 3 vagy 4 óra múlva megszűnik. 5-10 perccel étkezés előtt vagy közvetlenül étkezés után is bevehető. A gyógyszerek közül a legnépszerűbbek az antropogén inzulin szintetikus analógjai, mint a glulizin, lispo, aszpart és az Apidra, Humalog, FlexPen, Penfill vagy NovoRapid Penfill gyógyszerek.

A felvétel időtartama két hónap. Átlagosan költsége 2-3 ezer rubel között mozog.

Az inzulin előnyei és hátrányai

A peptid hormonnak a következő előnyei vannak:

• viszonylag alacsony ár tanfolyamonként;
• ingyenes értékesítés gyógyszertárban;
• alacsony valószínűséggel vásárol hamisítványt;
• alacsony a mellékhatások kialakulásának valószínűsége;
• nincsenek negatív következmények a tanfolyam befejezése után;
• nincs toxicitás;
• kisebb visszagörgetési jelenség;
• fokozott anabolikus hatás;
• az androgén hatás hiánya;
• kompatibilitás anabolikus szteroidokkal és más gyógyszerekkel;

Az inzulin nem mérgező a májra, a vesére, nem vezet a potencia megsértéséhez.

A hátrányok közé tartozik egy meglehetősen bonyolult fogadó rendszer. A bőr alatti zsír meglehetősen jelentős növekedést mutat. Lehetséges a hipoglikémia kialakulása.

Mellékhatások

Az inzulin a következő negatív hatásokat okozhatja:

• hipoglikémia vagy a glükóz csökkenése, amelynek eredményeként más mellékhatások alakulnak ki;
• viszketés az injekció beadásának helyén;
• ritka, de néhány embernél előforduló allergiás reakció;
• az endogén inzulinszekréció csökkenése hosszú kúra után nagy dózisokkal.

Ez utóbbi akkor fordul elő, ha inzulint vesz igénybe rövid vagy ultrarövid hatástartammal. Az egyéb endokrin hormonokat a hipotalamusz-hipofízis rendszer szabályozza. Nincs inzulin. Nincs visszajelzési elve. Szintézisét csak olyan szabályozók stimulálhatják, mint a táplálékfelvétel és a glikémiás szint. Más szavakkal, csak a szekretin kaszkád befolyásolja. Ez azt jelenti, hogy az inzulin hosszú távú bevitele még a kúra törlése esetén sem befolyásolja ennek a hormonnak a kiválasztódását..

Tévedés a peptid hormon ezen tulajdonságát pozitívnak tekinteni. A hipoglikémiás állapot kialakulásának kockázata meglehetősen magas. Meg lehet állítani ezt a mellékhatást. Először csak ultrarövid és rövid inzulint szabad bevenni. Másodszor, fogyasszon gyors szénhidrátot. Az utóbbiak a véráramba jutva a lipogenezis eredményeként felszívódnak a zsírszövetbe. A nagy dózisokkal való túlzott visszaélés vagy túl hosszú inzulin szedése a zsírtartalékok növekedését idézheti elő.

Ez egy meglehetősen gyenge anabolikus hormon. De a hipoglikémia kialakulásával az STH felszabadul. Ez utóbbinak megvan a maga anabolikus hatása, ami ennek a hatásnak a növekedéséhez vezet, és ezért már elég súlyos következményekkel jár..

Inzulin a testépítésben

Tartalom

• 1 Inzulin a testépítésben
  • 1.1 Az inzulin hatása
• 2 Az inzulin használatának veszélyei - halálos dózis
• 3 Milyen inzulint használnak a testépítésben?
• 4 Az inzulin előnyei és hátrányai
• 5 Mellékhatások
• 6 inzulin tanfolyam
• 7 Olvassa el
• 8 Figyelmeztetés
• 9 Hivatkozások

Inzulin a testépítésben [szerkesztés | kód szerkesztése]

Az inzulin (latin insula - sziget) peptid jellegű hormon, a hasnyálmirigy Langerhans-szigeteinek béta-sejtjeiben képződik. Sokoldalúan hat az anyagcserére szinte minden szövetben. Az inzulin fő hatása a vér glükózkoncentrációjának csökkentése. A testépítésben az inzulint kifejezett anabolikus hatása miatt használják. Az orális antidiabetikus gyógyszerek, például a Diabeton, alternatívak..

Az inzulin növeli a plazmamembránok glükózáteresztő képességét, aktiválja a legfontosabb glikolízisenzimeket, serkenti a májban és az izmokban lévő glikogén képződését a glükózból, valamint fokozza a zsírok és fehérjék szintézisét. Ezenkívül az inzulin gátolja a glikogént és a zsírokat lebontó enzimek aktivitását. Vagyis az anabolikus hatás mellett az inzulin antikatabolikus hatású is..

A glükóz transzportja kétféle szövetben a legnagyobb mértékben az inzulintól függ: az izomszövettől és a zsírszövettől - ez az ún. inzulinfüggő szövetek.

Inzulinhatások [szerkesztés | kód szerkesztése]

Az inzulin metabolikus hatásai

• a glükóz és más anyagok fokozott felszívódása a sejtek által;
• a legfontosabb glikolízis enzimek aktiválása;
• a glikogénszintézis intenzitásának növekedése - az inzulin felgyorsítja a glükóz máj- és izomsejtek általi tárolását azáltal, hogy glikogénné polimerizálja azt;
• a glükoneogenezis intenzitásának csökkenése - csökken a glükóz képződése a májban különböző nem szénhidrátos anyagokból (fehérjék és zsírok).

Az inzulin anabolikus hatása

• fokozza az aminosavak (különösen a leucin és a valin) felszívódását a sejtekben;
• fokozza a káliumionok, valamint a magnézium és a foszfát transzportját a sejtbe;
• fokozza a DNS replikációt és a fehérje bioszintézist;
• fokozza a zsírsavak szintézisét és későbbi észterezését - a zsírszövetben és a májban az inzulin elősegíti a glükóz trigliceridekké történő átalakulását; inzulinhiány esetén az ellenkezője következik be - zsírmobilizáció.

Inzulin antikatabolikus hatás

• gátolja a fehérje hidrolízisét - csökkenti a fehérje lebomlását;
• csökkenti a lipolízist - csökkenti a zsírsavak áramlását a vérbe.

Az inzulin használatának veszélye - halálos dózis [szerkesztés | kód szerkesztése]

Talán az inzulin rossz hírnevének fő tényezője a hipoglikémia kockázata. Bármely fórumon figyelmeztető jellegű üzeneteket találhat, mintha az inzulinadag enyhe túllépése is végzetes lehet. A tudományos és gyakorlati bizonyítékok azonban mást sugallnak: Dr. G Kernbach-Wighton és munkatársai megállapították, hogy a legalacsonyabb halálos inzulinadag 100 E, azaz egy teljes inzulinfecskendő. [1] Sokan 3000 NE adag után is életben maradnak! De súlyos inzulin túladagolás esetén nincs idő tiszta tudatban mentőt hívni. A túladagolás mértékétől függően több perctől több óráig tart, amíg a kóma kialakul, ezért még a halálos inzulinadagok sem okoznak halálos kimenetelt, ha a glükóz időben történő áramlása a vérbe elkezdődik..

Milyen inzulint használnak a testépítésben [szerkesztés | kód szerkesztése]

A testépítésben rövid és ultra rövid hatású inzulint kell használnia:

Rövid hatású inzulin

A rövid inzulin 30 perc elteltével szubkután injekcióval kezd hatni (ezért 30-40 perccel étkezés előtt adják be), a hatás csúcsa 2 óra múlva jelentkezik, 5-6 óra múlva eltűnik a testből.

A legjobb választás:

• Humulin Regular
• Actrapid HM

Ultrarövid hatású inzulin

Az ultrarövid inzulin 0-15 perc alatt kezd hatni, 2 óra alatt tetőzik, 3-4 óra alatt eltűnik a szervezetből. Fiziológiásabb és közvetlenül étkezés előtt (5-10 perc) vagy közvetlenül étkezés után adható be..

A legjobb választás:

• Aszpart inzulin (NovoRapid Penfill, NovoRapid FlexPen).
• Lispro inzulin (Humalog)
• A glulizin inzulin (Apidra) az emberi inzulin félszintetikus analógjai.

A két hónapos tanfolyam átlagos költsége 2000-3000 rubel.

Az inzulin előnyei és hátrányai [szerkesztés | kód szerkesztése]

Előnyök:

• A tanfolyam alacsony költsége
• Elérhetőség - a gyógyszer szabadon megvásárolható a gyógyszertárban
• Kiváló minőségű - a hamisítványokat gyakorlatilag kizárták, ellentétben a szteroidokkal
• A toxicitás hiánya, a mellékhatások alacsony gyakorisága, a folyamat következményeinek szinte teljes hiánya
• Kisebb visszagurulási jelenség
• Kimondott anabolikus hatás
• Kombinálható anabolikus szteroidokkal és más gyógyszerekkel
• Az androgén hatások hiánya
• Az inzulin NINCS toxikus hatással a májra vagy a vesére, és NEM okoz okot szexuális diszfunkcióra (potencia).

• Komplex vételi séma
• Jelentős zsírgyarapodás
• Hipoglikémia

Mellékhatások [szerkesztés | kód szerkesztése]

• Hipoglikémia vagy a vér glükózkoncentrációjának csökkenése, amely minden más megnyilvánulást magában foglal. A hipoglikémia könnyen megelőzhető, olvassa el a fő cikkben - a hipoglikémia.
• Viszketés az injekció területén
• Allergia - rendkívül ritka
• Csökkent endogén inzulin szekréció - csak nagyon hosszú kúrák esetén fordul elő nagy dózisú inzulin mellett

Inzulin tanfolyamok [szerkesztés | kód szerkesztése]

Olvassa el a fő cikket: Inzulin tanfolyam - gyakorlati útmutató az inzulin használatához

Olvassa el még [szerkesztés | kód szerkesztése]

• A növekedési hormon
• Inzulinszerű növekedési faktor
• Anabolikus szteroid
• Diéta az izomtömeg növelésére

Figyelem [forrás szerkesztése]

Az anabolikus gyógyszereket csak az orvos utasítása szerint lehet alkalmazni, gyermekeknél ellenjavallt. A megadott információk nem teszik szükségessé erős anyagok használatát vagy terjesztését, és kizárólag a szövődmények és mellékhatások kockázatának csökkentésére irányulnak..

Linkek [szerkesztés | kód szerkesztése]

1. ↑ Az inzulin halálos alkalmazásának fenomenológiájáról. G Kernbach-Wighton, K Püschel - Institut für Rechtsmedizin, Universität Göttingen, Németország. 1998. április 22.; 93 (1): 61-73. Pontos idézet: Összefoglalásként levonható az a következtetés, hogy a halálos dózis alsó határa 100 NE koncentráció. (100–3000 I.U. tartomány)

Az endogén inzulinszekréció csökkenése csak az inzulin exogén alkalmazása során jelentkezik (rövid vagy ultra rövid hatású inzulin hatásának időtartama). Az inzulint, más endokrin hormonokkal ellentétben, a hipotalamusz-hipofízis rendszer nem szabályozza, és nincs visszacsatolási elve. Az inzulinszintézis egyetlen stimulátora a glikémia szintje és az élelmiszer-bevitel (a szekretin kaszkád mechanizmusán keresztül). Ezért az inzulin nagyon hosszú távú alkalmazása sem változtatja meg szekrécióját, kivonása után. De ez nem pozitív minősége ennek a hormonnak a használatában, mivel a hipoglikémiás állapotok kialakulásának kockázata nagyon magas !! A hipoglikémia megállításához gyors szénhidrátokat kell használni, és mivel rövid vagy ultrarövid inzulint használnak, minden, a vérbe jutó gyors szénhidrát a zsírszövetben a lipogenezis folyamatába kerül. Az inzulin túlzott használata, "túladagolása" a zsírtartalékok növekedéséhez vezet. Anabolikus hormonként gyenge, de a hipoglikémia növekedési hormon felszabadulásához vezet, amelynek anabolikus hatása van.

Inzulin: felhasználás a testépítésben

A testépítésben az inzulin rendkívül veszélyes vállalkozás lehet, a hormont nem szabad a sport kezdőinek használni. Ennek oka a helytelen adagolás vagy a helytelen alkalmazási módszer miatti súlyos kár. A halálos tanfolyamokat már rögzítették.

A legfontosabb plusz a közlekedés. A hormon felelős a sejtek tápanyagainak logisztikájáért.

A szénhidrátok megnövelik az energiát, a fehérjék és az aminosavak elősegítik az izomnövekedést, a zsír pedig jóllakottságot nyújt. Nagyjából elmondható, hogy az inzulin mind a sovány, mind az izomtömeget felépíti. A zsír százalékának csökkentéséhez kövesse két szabályt:

• Táplálás. Az étrendben hetekig a fehérjéknek, a szénhidrátoknak kell dominálniuk. Ez utóbbiak gyors kategóriáit (tekercs, cukor, édesség stb.) Teljesen ki kell zárni.
• Az alkotmány ismerete téma. Ha a beteg hajlamos az elhízásra, akkor a hormon szedése csak árthat. Az ektomorfok és a mezomorfok működnek a legjobban..

Az inzulin kiszámíthatatlan hormon. Elkezdheti izomépítést, vagy a test testzsír-növekedését. Mindenesetre lehetetlen csak az izmok megjelenése, a zsír minden százaléka nélkül..

Ha vékony a teste és vékonyak a csontjai, akkor az inzulin előnyös lesz, hacsak természetesen nem sérti a befogadás és az adagolás szabályait.

A tömeggyarapodáshoz szükséges inzulin nem alkalmas azok számára, akik hajlamosak az elhízásra, mert a testnek nagy az ellenállása.

A sportban az inzulinnak 3 célja van:

• Anabolikus
• Anyagcsere
• Antikatabolikus.

Anabolikus hatás. Mint mindenki tudja, a hormon miatt az izomsejtek egyre több aminosavat vesznek fel. A legjobban a leucint és a valint szintetizálja. Ezenkívül az anyag megújítja a DNS-t, magnéziumot, kálium-foszfátot szállít és részt vesz a fehérje bioszintézisében. A peptid fokozza a zsírrétegbe és a májba felszívódó zsírsavak anyagcseréjét.

Metabolikus hatás. A hormon növeli az izmok cukorfelszívódását és aktiválja az enzimek egy részét. Ezenkívül intenzíven termel glikogént és más anyagokat az izmokban..

Antikatabolikus hatás. Az inzulin csökkenti a fehérje lebontását, és gátolja a zsír lebontását is, és megakadályozza annak bejutását a szisztémás keringésbe.

Használata

A testépítésben rendkívül rövid vagy ultra rövid hatású hormonra van szükség..

Az első így működik: miután szubkután injekciózták, a gyógyszer 30 perc múlva működik. Fél órával étkezés előtt feltették a gyógyszert is. A Smach 2 óra múlva jön, és 6 óra alatt teljesen eltávolul.

Az ultrarövid hormon 10 perc múlva kezd hatni, a Cmax 2 óra múlva érhető el. 3-4 óra múlva már nem működik. Ez idő végén azonnal meg kell ennie.

Egy inzulin kúra 6 napig körülbelül 2500 rubelbe kerül. Elég gazdaságos eredmény.

• A tanfolyam csak 2 hónapig tart
• Mindig jó minőségű gyógyszer, mert az inzulint ritkán hamisítják
• A gyógyszerek elérhetősége
• Vásároljon vény nélkül
• Nagy anabolikus teljesítmény
• A helyes alkalmazási módszer ritkán ad mellékhatásokat.
• Nincs szükség a ciklus utáni terápiára
• Kis visszagörgetés
• Használható más gyógyszerekkel együtt
• Nincs androgén hatás
• Nem károsítja a májat és a vesét.

Vannak azonban hátrányai is:

• Alacsony cukorkoncentráció a testben
• Megnövekedett súly a zsír miatt
• Komplex vételi séma.

Mellékhatás

A legfontosabb mellékhatás a hipoglikémia. Lázzal, ájulással, dezorientációval, hiperhidrózissal, száműzött éhséggel, palpitációval jelentkezik.

Nagyon fontos megérteni, hogy a hipoglikémia kezdetekor sürgősen pótolni kell a testet glükózzal: inni édes teát1, enni egy kevés cukrot vagy csokoládét stb..

A következő hatás jelentéktelen - viszketés és bőrpír az injekció beadásának helyén.

Az allergiás reakció rendkívül ritka.

Hosszú inzulinbevitel esetén a sajátja elkezd kisebb mennyiségben termelődni..

Az alkalmazás módja és adagolása

Most, hogy az inzulinfajtákból ismert, a tanfolyamot részletesen tanulmányozni kell 1-2 hónapig. Feltétlenül ne használja a hormont 60 napnál tovább, különben csökkentheti saját termelését. Ha Ön kompetens ebben a kérdésben, akkor egy tanfolyamon akár 10 kg izomtömeg is hozzáadható.

Kezdje kis adagokkal (legfeljebb 2 U) szubkután, fokozatosan növelve a térfogatot 20 U-ra. Erre az inzulinra adott válasz nyomon követésére van szükség. Semmilyen esetben sem lépheti túl a maximális koncentrációt.!

Figyeljen 2 tényre:

• Óvatosan és lassan növelje az adagot. Ne egyenesen 2-8 egység, hanem 10-20 egység között haladjon. A test negatívan reagál
• Ne lépje túl a 20 egységet.

Az injekciók gyakorisága változó. Ha minden nap és ismételten végezzük őket, akkor csökkenteni kell a napok számát. Ha minden második nap, akkor a belépés 60 nap elegendő.

Csak a szilárd edzés után szükséges bevinni a peptidet, majd fehérjében és komplex szénhidrátokban gazdag ételeket fogyasztani. Injekció edzés után, mert az inzulin antikatabolikus.

Ha heti 3 alkalommal edz, akkor szabad napjain az első étkezés előtt injekciót kell tennie. Ebben az esetben rövid hatású inzulint használnak, és az alkalmazás után fél órával nagyon sűrűn kell enni. Edzésnapokon injekciózza edzés után egy reggeli rövid hormon segítségével.

Az injekció beadásának helyén fellépő viszketés és bőrpír elkerülése érdekében injekciót kell beadni a test különböző részeibe.

A következő hibák gyakori:

• Nagy adagok és helytelen használati idő
• Helytelen alkalmazás: kizárólag szubkután kell alkalmazni
• Edzés előtt vagy lefekvés előtt
• Gyenge táplálékfelvétel a hormon után
• Az anyag felhasználása szárításhoz.

Injekciós szabályok

Az eljárás megkezdése előtt ellenőrizze, hogy van-e benne cukor, méz, csokoládé stb. Ez a gyógyszer a hipoglikémia ellen.

Az injekciókhoz inzulinfecskendő szükséges. A szokásosnál többször vékonyabb, és kis tagozatos iskolája van. A teljes fecskendő kockát tartalmaz - 1 ml. Teljes határértékek 40. Ne keverjen közös fecskendőt inzulinkezeléshez, különben túladagolás következhet be, amely végzetes lehet.

Az injekciót 45 fokos szögben végezzük.

Először tárcsáznia kell a szükséges mennyiségű inzulint, majd szabad kezével (lehetőleg a gyomorra) be kell szorítania a hajtást, és a tűt a kívánt szögben kell behelyezni. Ezt követően az inzulint kinyomják. Várjon 5 másodpercet, és vegye ki a fecskendőt.

Ne féljen attól, hogy a fertőzés nem jut el az injekció beadásának helyére, mert kis tű.

Vegye figyelembe 3 fontos szabályt:

• Az étrend betartása
• Az edzés termelékenysége
• Jó nyaralás.

Inzulin a testépítésben: hogyan kell bevenni, adagok és mellékhatások, vélemények

Az inzulin egy transzporthormon, amely a hasnyálmirigy endokrin zónájának sejtjeiben termelődik. Ennek a peptidnek a fő feladata a vércukorszint csökkentése. Az inzulint használják a testépítésben, és ez nem véletlen. Ennek a peptidnek erős anabolikus hatása van. De mi a helyes módja annak, hogy a sportban vegyük? Vannak-e mellékhatások és ellenjavallatok? Erről bővebben a cikkben..

Általános információ

A testépítésben az inzulin erőteljes anabolikus hatása mellett antikatabolikus gyógyszernek is tekintik. Végül is aktiválja a glikolízis enzimet, és serkenti a glikogén képződését is, egyidejűleg fokozza a zsírok és fehérjék szintézisét. Nagyon fontos megjegyezni, hogy az inzulin képes elnyomni a glikogént és a zsírokat lebontó enzimek aktivitását..

A peptid ezen tulajdonságai magyarázzák, hogy az inzulin miért éppen antikatabolikus gyógyszer. Figyelni kell arra, hogy ez a szállító hormon nagyon komoly és erős, ezért kezdő sportolók és testépítők szigorúan tilos használni. Ennek oka, hogy az inzulin jelentős kárt okozhat az emberi testben. Ha valaki helytelenül használja a terméket, valamint betartja a helytelen adagolást. Felhívjuk figyelmét, hogy halálesetekről számoltak be, amikor az inzulint nem megfelelően vették be a testépítésben.

Peptid jellemzői

Az általuk szállított szénhidrátok növelik az energiát, emellett aminosavakat és fehérjéket biztosítanak az embernek, amelyek szükségesek az izomtömeg növekedéséhez. Ezenkívül a testépítésben lévő inzulin nélkülözhetetlen zsírokkal látja el a testet. A sportolók izomtömeg- és zsírgyarapodáshoz egyaránt használják. De ahhoz, hogy kevesebb zsír gyűljön össze a testében, be kell tartania két alapvető szabályt, amelyek a következők.

Diéta

Először is étrendjét kell gazdagítania olyan ételekkel, amelyek több fehérjét és kevesebb szénhidrátot tartalmaznak. Ezenkívül a szakértők azt javasolják, hogy a gyors szénhidrátokat tartalmazó ételeket általában zárja ki a napi menüből..

Ismerd meg a tested

Ha teste hajlamos a zsírszövet gyors felszaporodására, akkor az inzulin csak árt Önnek. Az a tény, hogy ez a peptid a mezomorfokon és az ektomorfokon működik a legjobban..

Mi mást csinál?

Mi lesz még az inzulin anabolikus hatása? Ez a peptid képes a tápanyagok szállítására, valamint különféle akcentusokon dolgozik. A hormon képes jobban működni az izomépítés, és talán a zsírszövetek felépítése érdekében. Mindenesetre az izomtömeg növelése az inzulin használatával zsír nélkül nem lehet..

Ha természetesen vékony testalkatú, vékony csontokkal rendelkezik, akkor ez a hormon sokkal több hasznot hoz, ha betartja a bevitelre vonatkozó összes szabályt. Megjegyezzük, hogy az ektomorfok csökkent rezisztenciával rendelkeznek ezzel a peptiddel szemben. Ha endomorf vagy és hajlamos a gyors zsírgyarapodásra, akkor fokozott inzulinrezisztenciát tapasztalsz. Így csak a zsír szállítja ezt a peptidet. Éppen ezért nem ajánlott transzporthormon alkalmazása egy endomorf esetében..

Hatások

Mielőtt inzulint szedne a testépítéshez, meg kell ismerkednie az alkalmazásának hatásaival. Ennek a szállítóhormonnak a következők vannak:

1. Antikatabolikus.
2. Metabolikus hatás.
3. Anabolikus hatás.

Elemezzük külön..

Anabolikus hatás

Az inzulinról ismert, hogy jelentősen segíti az izomsejtek nagy mennyiségű aminosav felszívódását. Ebben az esetben a leucin és a valin fognak a legjobban felszívódni, amelyeket független aminosavaknak tekintenek. Ezenkívül a hormon megújítja a szervezetben a DNS-t, a kálium- és magnézium-foszfát transzportját, valamint a fehérje bioszintézisét. Az inzulin segítségével fokozhatja a zsírsavak szintézisét. A vér peptidhiánya esetén zsírmobilizáció figyelhető meg. Nagyon fontos azonban tudni, hogyan kell helyesen bevenni az inzulint a testépítésben. Erről később..

Antikatabolikus hatás

Ha követi az inzulin tanfolyamát a testépítésben, akkor ez segít elnyomni az aminosavakból álló lebontott fehérjemolekulákat. Ezenkívül a transzporthormon csökkenti a zsírok lebontásának teljes folyamatát, miközben csökkenti azok vérbe jutását..

Metabolikus hatás

Az inzulin fokozza a sejtek glükózfelvételét, aktiválja bizonyos glikolízis enzimeket. A szállítóhormon képes a glikogén, valamint más anyagok szintézisére közvetlenül az izmokba. Ezenkívül az inzulin jelentősen csökkenti a glükoneogenezist, amely a májban a glükóz képződése..

Alkalmazás a testépítésben. Jellemzők:

Felhívjuk figyelmét, hogy a testépítés inzulinciklusához csak rövid hatású hormont használnak. Az ultrarövidnél is elfogadható.

Az első a következőképpen fog működni: amikor egy sportoló szubkután injektálja az inzulint, az fél óra alatt elkezd hatni. Az injekciókat 30 perccel étkezés előtt kell beadni. Az inzulin maximális hatását az injekció beadása után 2 órával éri el. Az injekció beadása után 6 órával teljesen leállítja az emberi testben történő szállítását.

Most már tudja, hogyan kell beadni az inzulint a testépítésben. De mely gyógyszereket kell a legjobban használni? A szakemberek a következőket azonosítják: "Humulin Regular", "Aktrapid NM".

Az ultrarövid inzulin a testépítésben a következő elv szerint működik: a vérbe történő injekció után a gyógyszer 10 perc alatt elkezd hatni, és 2 óra elteltével a maximális hatékonyság érhető el. Az injekció beadása után 3-4 órával abbahagyja a munkáját. Az inzulin beadásakor azonnal ennie kell. Bizonyos esetekben azonban az injekciót közvetlenül étkezés után adják be..

De mi a legjobb ultra-rövid hatású inzulin a testépítésben? Két gyógyszert tekintenek ilyennek: "Flexpen", "Penfill".

Az inzulin testépítésben való felhasználásának 2 hónapos kúrájáért körülbelül 2000-3000 rubelt kell fizetnie. Ezért olyan drágák a drogok..

Előnyök

Melyek lesznek az inzulin bevitelének pozitív aspektusai a testépítésben? Ezek tartalmazzák:

1. A felvételi tanfolyam 2 hónapot tartalmaz, ami nagyon rövid idő.
2. Az inzulin áttekintése a testépítésben azt jelzi, hogy a legtöbb gyógyszer magas színvonalú a minőségük szempontjából. A kézműves termékek vásárlásának valószínűsége csaknem nullára csökken, ami nem mondható el az anabolikus szteroidokról..
3. Az inzulin könnyen elérhető. Bármely gyógyszertárban megvásárolhatja, és nem kell orvosi rendelvényt vennie.
4. Az inzulin hatását meglehetősen magas anabolikus tulajdonságok jellemzik..
5. A mellékhatások valószínűsége elhanyagolható, ha a személy helyesen szedi a gyógyszert.
6. A kúra végén nincs szükség ciklus utáni terápiára, mert az inzulin nem hagy maga után következményeket..
7. Az inzulinfogyasztás befejezése után a visszagörgetés viszonylag kicsi.
8. Az inzulin használata más peptidekkel, valamint anabolikus szteroidokkal együtt megengedett.
9. Az inzulin nincs androgén hatással az emberi testre.
10. Az inzulin nem képes károsítani a veséket és a májat, és semmilyen toxikus hatással sem lesz rájuk. Ezenkívül ez a peptid nem vált ki potenciaproblémákat a szedés után.

hátrányai

Azt is meg kell jegyezni, hogy az inzulinnak vannak hátrányai. Ezek a következők lesznek:

1. A szervezetben lenyelés után alacsony a glükózszint, kevesebb, mint 3,3.
2. Az inzulin bevétele során egy személy jelentősen hozzáadódik a zsírszövetekhez.
3. A gyógyszereknek összetett rendje van.

Amint láthatja, az inzulin sokkal több pozitív tulajdonsággal rendelkezik, mint negatív. Ez azt jelenti, hogy ez a peptid az egyik legjobb farmakológiai szer a modern piacon..

Mellékhatások

Az inzulinnak van néhány mellékhatása is. Az első jelentős a hipoglikémia, vagyis az alacsony vércukorszint lesz. Ezt az állapotot a következőképpen jellemzik: a végtagok remegni kezdenek, az ember elveszíti az eszméletét, bőséges izzadás figyelhető meg. A csökkent glükóz a tájékozódás és koordináció elvesztésével, valamint súlyos éhséggel is járhat. Ezzel párhuzamosan a szívverés fokozódni kezd. Mindezek a jelek a hipoglikémia tünetei..

Az inzulint szedő sportolók számára az alábbiak ismerete is nagyon fontos: ha a hipoglikémia egyértelmű jeleit látta, akkor sürgősen pótolnia kell saját testét édesekkel, ezáltal normalizálva a cukortartalmat..

Egy másik, de nem jelentős mellékhatás az irritáció és viszketés, amelyek az injekció beadásának helyén lokalizálódnak.

Ritka esetekben a sportolók allergiás reakcióval küzdenek, de ez jelentéktelen.

Ha hosszú ideig inzulint szed, a természetes inzulin endogén szekréciója jelentősen csökken. Ez ráadásul akkor fordulhat elő, ha túladagolják az inzulint..

Felvételi tanfolyam

Most már tudja, mi az inzulin. A következő kihívás a gyógyszer helyes használata lesz. Nagyon fontos, hogy ne hosszabbítsuk meg a tanfolyamot 2 hónapnál tovább. Ha betartja ezeket az utasításokat, akkor az első inzulinadagolás után körülbelül 10 kg sovány izomot gyarapíthat. Nagyon fontos kis adagokkal kezdeni, legfeljebb 2 egységgel. Az injekciókat szubkután adják be. Fokozatosan a dózis eléri a 20 egységet. Ügyeljen arra, hogy teste hogyan szedi a gyógyszert. Nem ajánlott naponta több mint 20 egységet használni.

A szállítóhormon használata előtt figyeljen 2 fő tényezőre, amelyek a következők:

1. Ügyeljen arra, hogy kis adaggal kezdje, fokozatosan növelje, amíg 20 egység nem lesz. Szigorúan tilos hirtelen 2 egységről 6-ra, vagy 10-ről 20-ra lépni. Az a tény, hogy az éles átmenet nagyon kellemetlen következményeket okozhat a tested számára.
2. Nem szabad meghaladnia a 20 egységet sem. Vegye figyelembe azt is, hogy minden test teljesen másképp veszi fel az inzulint. Egyesek számára 20 egység sok lehet.

A vételi frekvencia teljesen más lehet. Inzulint vehet be minden nap, naponta egyszer, naponta többször, minden másnap. Ha naponta vagy naponta többször végez injekciót, akkor a tanfolyam teljes időtartamát csökkenteni kell. Ha az injekciókat minden második napon végzik, akkor a tanfolyam legfeljebb 2 hónap lehet.

Erősen ajánlott az injekció beadása edzés után, majd hosszú szénhidrátokban és fehérjékben gazdag ételek fogyasztása. Az edzőterem felkeresése után azonnal szurkálnia kell, mert a szállító hormon antikatabolikus hatást fejt ki. Az inzulin elnyomja a testmozgás okozta katabolizmust.

Ne feledje, hogy az edzés utáni inzulin használatának számos más előnye van: Ha hipoglikémiába juttatja testét, az természetesen csökkenti a vércukorszintjét. Az edzőterem meglátogatása után a növekedési hormon gyorsan felszabadul. Nem ajánlott inzulint beadni más napszakokban. Ha 7 nap alatt háromszor edz, és a fennmaradó 4 napban pihen, reggel beadhatja az injekciót étkezés előtt, amikor nincs edzés. Ebben az esetben rövid hatású inzulin alkalmazása ajánlott. Az injekció beadása után fél órával teljes ételt fogyaszthat. Az edzés során az injekciókat csak az edzőterem látogatása után adják be..

Vélemények

Sok sportoló megjegyzi az inzulin hatékonyságát, amikor izmokat próbálnak építeni. Ugyanakkor gyakorlatilag nincsenek mellékhatások. Ehhez azonban meg kell figyelni az adagolást, valamint az inzulinhasználat időtartamát. Bizonyos esetekben enyhe szédülés figyelhető meg. Jellemzően ez a tünet csak olyan embereknél jelentkezik, akik most kezdték el használni az inzulint. Idővel azonban a test kezd hozzászokni.

Következtetés

Végül emlékeznie kell néhány egyszerű szabályra az inzulin használatára. Csak így nem árthat neked. Először is tanulmányozza testét, győződjön meg arról, hogy készen áll-e a gyógyszer használatára. Ennek az eszköznek a használatához is felelősségteljesen kell eljárnia. Figyelje meg az étrendet, valamint az edzéseket, ha a tanfolyam alatt a lehető legnagyobb hatást szeretné elérni.

Ha már úgy döntött, hogy inzulint szeretne használni, akkor a legjobb, ha külön veszi be, így tanulmányozhatja saját testének reakcióját a gyógyszerre. Valójában más eszközökkel kombinálva nagyon nehéz lesz kitalálni, hogy mely gyógyszerek okoztak bizonyos mellékhatásokat. A szakértők általában nem javasolják semmilyen farmakológiai szer alkalmazását, mert nem ismert, hogy ezek hogyan befolyásolják a sportoló szervezetét.