Cukorbetegség könyv

Deidre a könyvről: Shelley Bradley - A csábítás hálójában [amatőr fordítás]
várjuk az 5. és valószínűleg az utolsó könyvet az igaz urakról!))))

Tanechka 1978 a könyvről: Szergej Grigorov - Merita varázsa
Csak BLISS.
Nagyon-nagyon klassz könyv!
Minden oldal intelligens élvezete.
A műfaj itt nem űrkutatás, hanem tudományos és társadalmi fikció.

Diabetes mellitus kezelés

Bevezetés

A kezedben tartott könyv cukorbetegek számára készült. Az egészséges emberek azonban nem avatkoznak bele a vizsgálatba - a "diabetes mellitus" nevű alattomos betegség hirtelen megjelenhet, ezért jobb, ha időben intézkednek a veszélyes betegség megelőzésére.

Mielőtt a cukorbetegség kezeléséről beszélnénk, meg kell jegyezni: az első dolog az endokrinológushoz fordulni. Ha bármilyen cukorbetegség tünetet észlel, azonnal ellenőrizze vércukorszintjét! És még inkább ne öngyógyítson - mindenképpen konzultáljon szakemberrel.

A cukorbetegségnek két típusa létezik - a cukorbetegség és a diabetes insipidus. A betegség leggyakoribb típusa az első. A cukorbetegséget az inzulin abszolút vagy relatív hiánya jellemzi a szervezetben.

Az inzulin egy nagyon fontos hormon, amely minden anyagcsere folyamatot befolyásol. Szabályozza a szénhidrát-anyagcserét, ennek a hormonnak köszönhetően aminosavak kerülnek a sejtekbe, amelyek felelősek a fehérje felhalmozódásáért a szervezetben. Ezenkívül serkenti a zsírraktározást.

Vannak úgynevezett endokrin mirigyek: agyalapi mirigy, pajzsmirigy és mellékpajzsmirigy, csecsemőmirigy, mellékvese, hasnyálmirigy, férfi és női nemi mirigyek. Az inzulint a hasnyálmirigy termeli. Kiválasztja a gyomornedvet alkotó enzimeket.

A hasnyálmirigy ezen funkcióját exokrinnek nevezik. A hasnyálmirigy emellett inzulint és glukagont választ ki, amelyeket a Langerhans-szigetek termelnek. Egy felnőttnek körülbelül egymilliója van..

A Langerhans-szigetek diszfunkciója az inzulintermelés csökkenéséhez és ennek következtében a diabetes mellitus kialakulásához vezet..

Ebben a könyvben ajánlásokat talál a cukorbetegség kezelésére hagyományos és nem hagyományos módszerekkel egyaránt. Megtanulja, hogyan kell megfelelően összeállítani az étrendet ennek a betegségnek, amely növények segítenek csökkenteni a vércukorszintet, valamint fejezeteket is talál a betegség diagnosztizálásáról és megelőzéséről..

A cukorbetegség kutatásának története

A cukorbetegséget gyakran a 20. század betegségének nevezik. Kevesen tudják azonban, hogy az ókorban az emberek szenvedtek ebben a betegségben. A betegség, amelynek tünetei a diabetes mellitus klinikai megnyilvánulásaira hasonlítottak, az ókori Egyiptomban, Kínában, az ókori Görögországban és Rómában ismert volt..

A "cukorbetegség" név először az ókorban jelent meg. A kapadókiai Areteus használta. Görögből lefordítva a "dia baino" szó jelentése "áthaladok".

Egy ilyen furcsa, első pillantásra megnevezést a következőképpen magyaráznak. A betegség fő tünete a gyakori vizelés, miközben van egy olyan érzés, hogy a folyadék nem marad meg a testben, és áthalad rajta.

Aretey kiemelte a cukorbetegség fő jeleit: fokozott szomjúság, nagy mennyiségű vizelet felszabadulása, fáradtság, erővesztés.

1674-ben újabb lépést tettek a betegség tanulmányozásában. Thomas Willis angol orvos felfedezte, hogy a vizelet édes íze cukorbetegség esetén. Ezért bevezették a "mellitus" kifejezést, amely a latin fordításban "mézet" jelent.

1889-ben Paul Langerhans német tudós megállapította, hogy szigeteknek nevezett sejtek felhalmozódnak a hasnyálmirigyben. Szerepük még mindig nem volt világos - később megtudták..

Ugyanakkor 1889-ben I. von Mehring és O. Minkovsky kísérletet hajtottak végre: a hasnyálmirigyet kivágták az állatokból, ennek eredményeként a kísérleti alanyok cukorbetegségbe kerültek..

Az 1921-es évet jelentős előrelépés jellemezte a tudomány területén. J. McLeod, F. Bunting és C. tudósok az inzulint, a hasnyálmirigy szövetéből származó hormont fedezték fel. A következő évtől a diabéteszes kóma megelőzésére és kezelésére használták..

1943-ban S. Genes és E. Reznitskaya teljes étrendet állítottak össze a cukorbetegségben szenvedő betegek számára, amelyet ma is alkalmaznak. Beleírták az optimális szénhidrátmennyiséget a javasolt táplálkozási rendszerbe.

1970-ben a speciális módon megtisztított inzulin készítményeket kezdték használni a cukorbetegek kezelésére. 1985-ben pedig egy másik gyógyszert fejlesztettek ki - az emberi inzulint. Géntechnológiával nyerik..

A cukorbetegség típusai

Mint fent említettük, a cukorbetegségnek két típusa van: diabetes mellitus és insipidus. Minden típusnak megvannak a maga okai, tünetei és a tanfolyam sajátosságai.

Diabetes insipidus

Ebben a betegségben az agy hipotalamusz-hipofízis régiója érintett. Ennek eredményeként a vazopresszin hormon elégtelen mennyiségben termelődik. A diabetes insipidus következő okai különböztethetők meg: rák, fejsérülés,

duzzanat a sella turcica, tuberkulózis, leukémia vagy neuroinfekció területén. Ezenkívül a cukorbetegség az agyalapi mirigy műtéte következménye lehet. Meg kell jegyezni, hogy a betegség örökletes is lehet..

A diabetes insipidus jelei megegyeznek a cukorbetegség jeleivel. A legfontosabbak az intenzív szomjúság, a fokozott vizelés és a vizelet alacsony fajsúlya. A beteg akár 5-10 liter folyadékot iszik naponta. A páciens által kiválasztott vizelet napi mennyisége szintén 5-10 liter között mozog.

A fogyás vagy az elhízás a diabetes insipidus jele lehet. Ezek a tünetek akkor jelentkeznek, amikor a betegség oka agydaganat..

A beteg gyermekek növekedési retardációt és fejfájást tapasztalnak.

A betegség diagnosztizálását Zimnitsky szerinti teszt segítségével végzik. A nap folyamán a vizeletet a betegtől 3 óránként veszik. Ha fajsúlya nem nagyobb 1005-nél, akkor ez a betegség egyértelmű jele..

A mintákat száraz táplálékkal végezzük. Ha a vizelet súlya alacsony, a kiszáradás jelei jelentkeznek vagy a testtömeg csökken, mindez a diabetes insipidus jelenlétére utal.

Cukorbetegség

Noha a diabetes mellitus fő tünetei már az ókorban ismertek voltak, ezt a betegséget csak a 20. században kezdték el alaposabban tanulmányozni..

Először is beszélnie kell arról, mi a cukorbetegség..

Ez a betegség az anyagcsere folyamatok kifejezett megsértésével jár. Először is, a betegséget a szénhidrát-anyagcsere megsértése jellemzi, amelynek eredményeként a vércukorszint emelkedik.

Ha a következő cukorbetegség egyik vagy több tünete jelentkezik Önnél, forduljon orvosához. Bár nem mindig jelzik a betegség jelenlétét, az orvoslátogatás soha nem lesz felesleges..

A cukorbetegség jelei

Először is, a betegeknek erős szomjúságuk van. Meg kell jegyezni, hogy nem ideiglenes és nagyon nehéz kielégíteni. Ez nem a testmozgás vagy a hő okozta szomjúságról szól. Az ember 2 pohár vizet nem tud meginni, míg az egészséges ember néhány korty mellett teljesen csillapítja a szomját. A beteg akár 3-4 liter folyadékot iszik naponta.

Másodszor, nő a vizelet mennyisége, vagyis poliuria alakul ki. Ha egy egészséges ember teste asszimilálja a folyadékot, akkor a betegek annyi folyadékot választanak el, amennyit ittak, vagyis 3-4 liter.

Harmadszor: a beteg súlya vagy nő, vagy éppen ellenkezőleg, csökken. Mindkét lehetőség lehetséges. Nem inzulinfüggő cukorbetegség esetén a súly nő, inzulinfüggő cukorbetegség esetén jelentős súlycsökkenés figyelhető meg. Ebben az esetben a beteg a szokásos módon eszik, jó étvágya megmarad..

A negyedik tünet a szájszárazság. Ez a tünet nem függ a környezeti feltételektől (például hőtől) vagy a tevékenység típusától (kimerítő fizikai munka).

Az ötödik tünet a bőr súlyos viszketése. Különösen a nemi szervek területén nyilvánul meg. A bőr állapota élesen romlik, források és pustuláris bőrelváltozások jelennek meg. Ugyanakkor a kiütés oka ismeretlen marad, vagyis a beteg korábban nem volt kapcsolatban más betegekkel, nem volt kitéve olyan anyagoknak, amelyek allergiás reakciót okoznak stb. Ezenkívül száraz bőr figyelhető meg, amely repedésekhez vezet.

A szájzugokban síró, fájdalmas repedések is megjelennek..

A hatodik tünet az, hogy a beteg gyorsan elfárad, még akkor is, ha nem végez nehéz fizikai munkát, nem fázik meg és nincs stresszben. Gyors fáradtságról van szó, gyakran közvetlenül a munka megkezdése után, vagy alvás vagy pihenés után. A betegek fokozott ingerlékenységet, szorongást tapasztalnak. Ez nem kapcsolódik a menstruációs ciklushoz vagy a nők menopauzájához..

Ezenkívül csökken a férfiak szexuális aktivitása, bár ennek nincsenek nyilvánvaló okai..

A betegeknek hirtelen fejfájása is gyorsan elmúlik. Ugyanakkor egyáltalán nem a számítógépen végzett hosszú munka, a rossz megvilágításban való olvasás vagy a hosszú ideig tartó televíziós programok nézése okozza..

A cukorbetegség legfontosabb jele azonban a magas vércukorszint..

Tartalma egészséges embernél 60-100 mg / 100 ml éhgyomorra, és étkezés után 1-1,5 órával nem haladja meg a 140 mg / 100 ml-t.

A szükséges vércukorszintet a szabályozási rendszer határozza meg. Az inzulin a legfontosabb eleme. Szénhidrátokat tartalmazó étkezés után a vérben emelkedik a cukor mennyisége.

A cukor megjelenését a vizeletben észlelik. Ha a vércukorszint meghaladja a 160 mg% -ot, akkor a vizelettel kezd kiválasztódni.

Tegyen egy tesztet annak ellenőrzésére, hogy potenciális cukorbeteg-e.

"Diabetes Mellitus kockázati tényezői" teszt

1. Volt már cukorbetegsége a családjában? Függetlenül attól, hogy közeli rokonai (szülők, nagymamák, nagyapák, nővérek, testvérek) betegek voltak-e velük?

2. Családjának tagjai tapasztaltak-e hipertóniát??

3. Ülő életmódot folytat, nem sportol?

4. Gyakran tapasztal feszültséget, stresszt a munkahelyén??

5. Túlsúlyos-e?

6. Indokolatlanul fáradtnak érzi magát??

7. Gyakran fertőző betegségekben, ARVI-ban, influenzában szenved?

8. Észrevett-e bármilyen látásromlást??

9. Száraz a bőröd?

10. Érez-e kényelmetlenséget a karokban és a lábakban, görcsöket??

11. Folyamatosan szomjasnak érzi magát, bár nem tudja megmagyarázni, miért.?

12. Észrevetted-e a teljesítmény csökkenését, fokozott fáradtságot, fáradtságot?

Ha több mint 6 kérdésre adott igen választ, akkor fennáll a cukorbetegség kockázata. Van oka átgondolni szokásait, kapcsolatba lépni egy endokrinológussal és vállalni a betegség megelőzését.

A cukorbetegség okai

A cukorbetegség olyan betegség, amelyet nem teljesen értenek, és előfordulásának nem minden oka ismert. Ugyanakkor mind a gyermekeket, mind a felnőtteket veszélyezteti a megbetegedés. Az előbbiek leggyakrabban az intenzív növekedés időszakában betegednek meg..

A diabetes mellitus a leggyakoribb endokrin betegség gyermekeknél. Azonban az I. típusú cukorbetegség a leggyakoribb, míg a II. Típusú cukorbetegség nagyon ritka..

Az öröklődés fontos szerepet játszik a betegség előfordulásában.

Ha szüleid cukorbetegek voltak, akkor nagy valószínűséggel alakul ki a betegség..

A kockázat csökken, ha a családtagok közül csak az egyik beteg.

De az öröklődés korántsem az egyetlen tényező. A cukorbetegség fertőző betegség, mentális és fizikai trauma után alakulhat ki.

Meg kell említeni az olyan okokat, mint a könnyen emészthető szénhidrátokat tartalmazó élelmiszerekkel való visszaélés. A szisztematikusan túlevő emberek, valamint a magas vérnyomásban, érelmeszesedésben és a hasnyálmirigy akut vagy krónikus betegségében szenvedők hajlamosak a cukorbetegségre. Lényeges szerepet játszik az idegrendszer túlterhelése, a stressz.

Vizsgáljuk meg mindezeket a tényezőket részletesebben..

Az emészthető szénhidrátokban gazdag ételekkel való visszaélés

Először derítsük ki, miért van szükség szénhidrátokra. Az a tény, hogy az emberek számára a szénhidrátok a fő energiaforrások. Csak 1 g szénhidrát 4 kcal-t ad, vagyis nekik köszönhetően a szervezet számára szükséges kalóriamennyiség több mint felét megkapjuk. Túlzott fogyasztás esetén azonban a szénhidrátok zsírokká válhatnak..

Egy felnőttnek körülbelül 400-450 g szénhidrátra van szüksége naponta. Ezek azonban csak hozzávetőleges adatok, mivel a táplálkozás közvetlenül függ a tevékenység típusától és az energiafogyasztástól..

A szénhidrátokat monoszacharidokra (egyszerű szénhidrátokra), oligo- és poliszacharidokra osztják. A legfontosabbak és a monoszacharidok a glükóz, a fruktóz és a galaktóz. A legértékesebb oligoszacharidok a szacharóz, maltóz és laktóz.

Ami a poliszacharidokat illeti, ezeket emészthető és nem emészthető osztályokba sorolják. Az előbbi a keményítő és a glikogén, az utóbbi a cellulóz, ismertebb nevén rost, pektin és hemicellulóz.

A glükóz egy monoszacharid, amely nagyon gyorsan felszívódik és bejut a véráramba, majd bejut az egész test sejtjeibe és szöveteibe.

A fruktózt gyümölcscukornak is nevezik. Lassabban szívódik fel, mint a glükóz, és cukorbetegek sokkal jobban tolerálják, mivel a szervezet felszívódásához nem szükséges inzulin..

A szacharózban glükóz és fruktóz található. Ez az úgynevezett tiszta cukor, amely a nádban és a cukorrépában található. Cukorbetegség esetén az ilyen cukrot teljesen ki kell zárni az étrendből. Ennek a kizárásnak az oka a cukor gyors felszívódása és a szervezet általi asszimilációja. Így a beteg vércukorszintje nagyon gyorsan emelkedik..

A tej és tejtermékek laktózt - tejcukrot tartalmaznak.

A poliszacharid-keményítő nagyon fontos szénhidrát. A tápcsatornában cukorrá alakul, majd a szövetekbe és a vérbe jut. A bevitel mértéke azonban jóval alacsonyabb, mint a szacharózé vagy a glükózé..

A rost nagyon nehezen asszimilálódik a szervezet számára. Szinte emészthetetlen, de elősegíti a szénhidrátok lassabb felszívódását és asszimilációját. Ezért nincs magas vércukorszint-emelkedés, ami önmagában is nagyon káros..

Tehát megállapíthatjuk: a könnyen emészthető cukrot tartalmazó ételek gyakori fogyasztása diabetes mellitushoz vezet. A betegeknek teljesen ki kell zárniuk az ilyen ételeket az étrendből..

Ide tartoznak a tiszta cukor, valamint az azt tartalmazó cukrászati ​​termékek, glükóz, konzervek, lekvárok, cukorral készült szirupok és lekvárok, édes italok (limonádé, szóda, édes borok), egyes fagylaltok és édesített sűrített tej.

Zabálás

A gyakori túlevés számos betegség, köztük a cukorbetegség kialakulásához vezet. Nagyon gyakran az ember túlfeszül stressz, trauma vagy helytelen étrend miatt. Ez utóbbi ok különösen elterjedt: a legtöbb ember, aki dolgozik vagy tanul, egész nap nem eszik semmit, este pedig utolérve hatalmas mennyiségű ételt eszik. Emellett az adagok kiszámításának képtelensége helytelen táplálkozáshoz vezet..

Annak érdekében, hogy ne fogyasszon túl, be kell tartania ezeket a szabályokat..

Először ne próbáljon enni, amíg nem érzi jóllakását. Mindig kissé éhesen kell elhagynia az asztalt. A legjobb, ha lassan étkezik, alaposan megrágja az ételt. Ha az egész ételt gyorsan lenyeli, akkor a jel nem azonnal éri el a gyomrot, hogy tele van, és sokkal többet fog enni. Amikor alaposan megrágja az egyes falatokat, gyorsabban érzi jóllakását..

Másodszor, ne csináljon egyszerre több dolgot. Vagyis amikor eszik, ne nézzen tévét és ne olvasson. A figyelem eloszlása ​​esetén az ember nem veszi észre sem az étel ízét, sem mennyiségét..

Harmadszor, próbálja meg túlsúlyban tartani a zöldségeket és gyümölcsöket étrendjében, miközben jobb, ha korlátozza a liszt, a zsíros és a fűszeres ételek mennyiségét..

Negyedszer, a testmozgás. A testmozgás minden ember számára hasznos, mind beteg, mind egészséges..

Ötödször pedig figyelje a testsúlyát. Ha azt észleli, hogy megnőtt a súlya, azonnal forduljon endokrinológusához.

Természetesen a túlsúlyos ember nem jóképű. Ezenkívül a túlsúly a sok betegség oka is..

A túlsúlyos emberek nehezen tudnak felmászni a lépcsőn, gyakran légszomj, magas vérnyomás és fokozott szívinfarktus-kockázat alakul ki náluk.

Az elhízás okai között szerepel a túlevés, valamint a túlzott zsír- és szénhidrátfogyasztás, fizikai inaktivitás (elégtelen fizikai aktivitás), öröklődés, anyagcserezavarok, fertőző betegségek (például mumpsz).

Az elhízás tünetei a zsírlerakódás zsírlerakódása, súlygyarapodás, csökkent immunitás és fizikai aktivitás.

Az elhízott ember intenzív hajhullást és öregségi foltokat tapasztalhat..

Mentális trauma

Ezek a sérülések minden lépésnél egy embert várnak. Minden ember alá van vetve - van, aki nagyobb mértékben, ki kisebb mértékben. A mentális trauma lehet egy szeretett személy halála vagy megbetegedése, válás, egy barát elárulása, elbocsátás, egy vizsga kudarca vagy súlyos veszteség. Minden attól függ, hogy az ember hogyan érzékeli kudarcait: ha az elbocsátás vagy az egyetemről való kizárás tragédia, mások egyszerűen nem tulajdonítanak ennek semmilyen jelentőséget. Így az egyik ember számára a mentális trauma nem biztos, hogy a másiké..

Ha mindent nagyon közel vesz a szívéhez, bármilyen ok miatt aggódik, és kisebb problémákból tragédiát követ el, akkor a cukorbetegség kockázata megnő.

Ideges stressz

Az idegi stressz túlterhelheti az idegrendszert, amely minden fiziológiai folyamatot irányít. Ennek a rendszernek a károsodása minden sejtben, szövetben és szervben változásokat okoz. A pihenés nélküli hosszú távú kemény munka szintén hozzájárul az idegrendszer túlterheléséhez..

Fertőző betegségek

A cukorbetegség jellege, amint azt korábban említettük, nem teljesen ismert. Feltételezik, hogy ez bizonyos fertőző betegségek következménye.

Egyes vírusok szelektíven megfertőzhetik a hasnyálmirigyben található Langerhans-szigetek béta-sejtjeit. Ezek a sejtek felelősek az inzulin termeléséért. Azok a betegségek, mint a bárányhimlő, a mumpsz, az influenza, a skarlát, a kanyaró stb. Cukorbetegséghez vezetnek. A gyermekek különösen fogékonyak erre a szövődményre.

Atherosclerosis

Az érelmeszesedést az élet rozsdájának nevezik. Ez az egyik leggyakoribb krónikus betegség. Minden korosztályt érint. Leggyakrabban az időseket és a középkorúakat érinti, de az érelmeszesedés folyamatosan "fiatalodik".

Az érelmeszesedés az artériákat érinti, ennek eredményeként a koleszterin lerakódik a belső membránjukban. Ennek következménye az erek lumenének szűkülete és a testszövetek vérellátásának megsértése.

A vitális szervek artériái főleg érintettek. Az ateroszklerózisnak a következő típusai vannak:

✓ az aorta érelmeszesedése. Ez a betegség falának aorta aneurysmájához vagy hematomájához vezet. A tünet mellkasi fájdalom;

✓ a szív koszorúerének érelmeszesedése. Ez a betegség szívinfarktushoz vezet. Angina pectoris támadásai formájában nyilvánul meg;

✓ az alsó végtagok érelmeszesedése. Ebben az esetben a beteg fájdalmat tapasztal gyaloglás közben..

Számos tényező vezet ateroszklerózishoz. Először is, a kockázati csoportba azok az emberek tartoznak, akiknek családjában koszorúér-betegségben vagy magas vérnyomásban szenvednek betegek..

Másodszor, a férfiak gyakrabban szenvednek ateroszklerózisban. A nőknél ugyanis sokkal több az ösztrogén női nemi hormon, amely megvédi őket a betegségektől..

Természetesen az idősebb embereket jobban fenyegeti az érelmeszesedés kialakulása, mint a fiatalabbakat..

A férfiak korábban kapják meg, mint a nők. A 35-50 év közötti életkor a legveszélyesebb, mivel az érelmeszesedés legtöbb esete ebben az időszakban fordul elő..

Az ember pszichológiai jellemzői alapvető szerepet játszanak. Tehát elsőként az instabil pszichés emberek stressznek vannak kitéve..

Az érelmeszesedést kiválthatják különféle betegségek, például köszvény vagy pikkelysömör. A kockázat megnő, ha az embernek magas a vérnyomása (magas vérnyomás). Befolyásolja az érelmeszesedés kialakulását és az enzimek hiányát. Ha a máj nem termel elegendő enzimet, amelyek lebontják a koleszterint, ez komoly tényező a betegség kialakulásában..

Ezenkívül a dohányzás nagyon káros. A nikotin bejut a szervezetbe, ami emeli a vér koleszterinszintjét és rontja az erek véráramlását. Ennek eredményeként vazospasmus lép fel.

A túlsúly megterheli a szívet. Ezért elsősorban az elhízott és elhízott emberek vannak veszélyben, mivel normális anyagcseréjük zavart..

Ha a szénhidrát- és lipidanyagcsere zavart, ez szintén hozzájárul az érelmeszesedés kialakulásához..

Végül a mozgásszegény életmód más tényezőkkel kombinálva az embert potenciális atherosclerosisban szenvedő pácienssé teszi.

Tehát arra következtethetünk: az érelmeszesedés azért következik be, mert a szervezetben túl sok a koleszterin. Felhalmozódása nagy mennyiségű állati zsír fogyasztása miatt következik be, mivel a koleszterin a zsírok vagy lipidek osztályába tartozó komplex vegyület. A zsírmolekulák megtalálhatók a sejtekben, az intercelluláris folyadékban és a vérben, ezért a koleszterin kezdetben minden ember testében megtalálható.

Miért fordul elő az érelmeszesedés? Ennek oka a szervezet szabályozási folyamatának megsértése, amikor a vér koleszterintartalma túl magas lesz..

Amikor a koleszterin felhalmozódik az erek falán, a vérben lévő zsírok hatására ateroszklerotikus plakkok keletkeznek. Felületük egyenetlen, ezért ahol a vér kialakul, a vér nehezen mozog az edényeken. Az idő múlásával a koleszterin felhalmozódik, a vér egyre nehezebben megy át, és végül vérröggé alakul. Ez leválhat, majd az artéria teljes elzáródása lesz..

Ha ez megtörténik, az illetőt szívroham fenyegeti..

Természetesen e sorok elolvasása után az olvasó felteszi a kérdést: mit kell tenni az események ilyen fejlõdésének megakadályozása érdekében?

A válasz egyszerű - gondosan ellenőrizze az étel koleszterin mennyiségét, válassza azokat az ételeket, amelyekben a legalacsonyabb a tartalma. Feltétlenül korlátozza a következő ételek fogyasztását: zsíros bárány, marhahús, kolbász, sonka, szegy, zsíros pogácsa, vaj, kemény margarin, sertészsír, pálma- és kókuszolaj, teljes tej és zsíros tejtermékek, zsíros sajtok, tejföl és vajkrémek, pudingok, fagylalt, péksütemények, sütemények és kekszek, pékáruk és fehér kenyér, csokoládé, kakaó és csokoládéitalok, majonéz és ezen alapuló szószok.

Hypertonikus betegség

Ezzel a betegséggel a cukorbetegség valószínűsége is magas..

Mi a magas vérnyomás és miért veszélyes?

Ennek a betegségnek a fő tünete a vérnyomás emelkedése..

Néhány ember nehezen tolerálja a magas vérnyomást - orrvérzése van, gyakori fejfájása és szédülése van. A magas vérnyomás következtében komplikációk lehetségesek - a vesék és az endokrin mirigyek betegségei.

Diabetes mellitus szöveg

• Letöltés:
• FB2
• EPUB
• iOS.EPUB
• Még 7

Ajánlja a könyvet barátainak! Barátok - 10% kedvezmény, te - rubel

• Kötet: 210 oldal 70 illusztráció
• Műfaj: egészség, orvostudomány
• Címkék: diagnózis és kezelés, kábítószerek, betegségek megelőzése, diabetes mellitus

A szerző nem vállal felelősséget az esetleges nemkívánatos következményekért abban az esetben, ha gyógyszereket orvosi rendelvény nélkül használnak..

Egy szó az olvasóhoz

Ezt a könyvet a cukorbetegségnek, a bolygónkon gyorsan terjedő betegségnek szentelik, amely a lakosság egyre nagyobb csoportjait fedi le..

A könyörtelen statisztikák azt mutatják: a Föld minden ötödik lakója vagy cukorbeteg, vagy a következő 10 évben megbetegedik. Ez a könyv minden információt tartalmaz, amelyet tudnia kell a cukorbetegségről, nevezetesen:

• mi a diabetes mellitus, milyen típusai és miért fordul elő;

• milyen jelek jellemzőek erre a betegségre és hogyan diagnosztizálják ezt a betegséget;

• hogyan lehet önállóan meghatározni a cukorbetegség valószínűségét a következő 10 évben;

• miért és mikor kell elkezdeni a rendszeres vércukorszint-vizsgálatot;

• mi a prediabetes és hogyan veszélyes;

• mik a modern módszerek a diabetes mellitus megelőzésére és kezelésére;

• mit kell tenni a cukorbetegség elkerülése érdekében;

• a cukorbetegek számára a legmodernebb és leghatékonyabb étrendről, amely ideális az egészséges emberek számára, különösen azok számára, akik normalizálni akarják testsúlyukat;

• hogyan lehet egyszerűen és gyorsan kiszámolni az étrendet számok és táblázatok nélkül.

Megtudhatja azt is, amiről nem írnak az orvosi könyvek..

Még azok számára is, akik abszolút egészségesnek tartják magukat, és úgy gondolják, hogy nincs szükségük erre a könyvre, javasoljuk, hogy nézzék meg a 10. és 11. táblázatban bemutatott szöveget. 61 - 62, és olvassa el a „Kinek és mikor végezzen vércukorszintet” részt a (z) 64. oldalon. 56. Nem tart sokáig. Talán ezután vágya lesz arra, hogy megtudja, mi okai vezethetnek a cukorbetegség kialakulásához, és ezért előre láthatja ennek a betegségnek az előfordulását, és időben intézkedhet annak elkerülése érdekében..

Ez a könyv azoknak az orvosoknak is hasznos lesz, akiknek nincs elegendő idejük a cukorbetegséggel kapcsolatos minden részlet kifejtésére, és ajánlani tudják betegeiknek és rokonaiknak..

Megbízható és naprakész információkat tartalmaz, amelyek megfelelnek a külföldi és hazai diabéteszes szövetségek hiteles ajánlásainak, és amelyet a szerző - a betegséget kezelő orvos - sokéves tapasztalata igazol..

A könyvet nem szükséges elolvasni borítóként - referenciaként használható.

A szerző hálás lesz az e-mailben elküldött észrevételekért és javaslatokért:

Ha elmúlt 45 éves VAGY:

• férfi vagy, és a derekad kerülete meghaladja a 94 cm-t, ha nő vagy, és a derékbőséged meghaladja a 80 cm-t;

• magas a vérnyomása;

• Volt-e valaha magas vércukorszintje;

• cukorbeteg rokonai vannak,

majd azonnal nézze meg a 10. és 11. táblázatot.

KIS MEGJEGYZÉS A "Hiányzó" szavakról, vagy az orvosi tudományi kifejezésekről

Dug az aszfalton,

És a zelyuk felmordul,

Mint a muzyki a mov-ben.

L. Carroll. "Alice a nézőüvegen keresztül" (D. Orlovskaya fordítása)

Mielőtt folytatnánk a számunkra érdekes téma közvetlen megfontolását, el kell végeznünk egy apró magyarázatot. A könyv első olvasása során az a benyomásom támadhat, hogy túlterheltek ismeretlen kifejezésekkel, és ez megnehezíti a megértést. Igen, valóban, a latin és a görög kifejezések bősége nem teszi érthetőbbé az orvosi könyvek olvasását, mint az epigrafában idézett híres vers. Kifejezések nélkül azonban nem lehet megtenni, és annak érdekében, hogy az előadás hozzáférhető és tömör legyen, mindet egyszer elmagyarázzák a szövegben. Ha ezt a könyvet lapozgatva ismeretlen szóra bukkan, ne rohanjon elhalasztani, keressen magyarázatot a szótárban, amelyet a Függelék tartalmaz. Szinte az összes kifejezést ott magyarázzák..

MI A CUKORBETEG

Az Egészségügyi Világszervezet [1] (WHO) meghatározása szerint a diabetes mellitus az anyagcsere (metabolikus) betegségek csoportja, amelyet magas vércukorszint (hiperglikémia) jellemez, amely az inzulin szekréciójának, az inzulin működésének vagy mindkét tényező hibájának eredménye. Más szavakkal, ezek a betegségek akkor fordulnak elő, ha az inzulin nem termelődik eléggé, vagy ha hatásának hatása csökken. Ahhoz, hogy megértse, mi történik a testben, először meg kell mondania, hogy a glükóz és az inzulin milyen szerepet játszik a szervezetben..

Miért van szükség a glükózra és az inzulinra a szervezetben?

A testben lévő glükóz a fő energiaforrás, amelynek köszönhetően minden szerv és szövet működik. A vér tartalmának mindig állandónak kell lennie, mivel az energiaellátás megszűnése az egész szervezet, elsősorban az agy halálát jelenti, amely naponta körülbelül 115 g glükózt vagy 75-100 mg percet fogyaszt. A glükóz forrása az élelmiszerrel szállított különféle szénhidrátok, amelyek különféle biokémiai reakciók után glükózzá alakulnak. A glükóz egy részét azonnali energiaszolgáltatóként azonnal elfogyasztják, egy másik részét glikogén formájában tárolják a májban, másik részét pedig lipidek formájában is..

Közvetlen szerepet játszik ezekben a folyamatokban a fehérje inzulin, amely szintetizálódik a hasnyálmirigy béta-sejtjeiben, amelyek a Langrergans-szigetek részét képezik. Az inzulin a test számos biokémiai folyamatában vesz részt, de ezeknek a folyamatoknak a lényege ugyanaz - az energiatakarékosság. Részt vesz a fehérjék, a lipidek és a glikogén szintézisében, és gátolja a fehérjék, lipidek lebontását, és segít csökkenteni a vércukorszintet és a glükóz felszívódását a különböző szövetekben.

Először az inzulin inaktív formáját, a proinzulint szintetizálják, amelyből maga az inzulin és a C-peptid képződik. Az inzulin szekrécióját, amely folyamatosan a test különböző biokémiai folyamatainak fenntartása érdekében történik, bazálisnak nevezzük. Étkezés után a vércukorszint emelkedik (ezt étkezés utáni [2] hiperglikémiának hívják), erre válaszul az inzulin mennyisége hirtelen megnő, és ezt csúcsszekréciónak nevezzük (1. ábra)..

Az inzulin csúcsfelszabadulása miatt a glükózszintézis elnyomódik, és a glükóz felvétele a test szöveteiben biztosított. Azokat a szöveteket, amelyek inzulin segítségével metabolizálják a glükózt, inzulinfüggőnek nevezzük. Ezek az izmok, a zsírszövet és a máj. Az inzulin szerepe a szövetek glükózfelvételében összehasonlítható egy kulccsal, amely megnyitja az utat a glükóz számára a sejtbe, és e kulcs nélkül, vagy ha az inzulin és a sejt kölcsönhatása (kulcs zárral) megszakad, a glükóz elégtelen mennyiségben jut be a sejtbe. Ezt a jelenséget inzulinrezisztenciának hívják. Az inzulin kölcsönhatását a sejttel speciális formációk alkalmazásával hajtják végre, amelyek a sejtmembrán külső felületén helyezkednek el, és amelyeket inzulinreceptoroknak neveznek. Vannak nem inzulinfüggő szövetek is, amelyeknek nincs szükségük inzulinra a glükóz metabolizálásához. Ilyen szövetek például az idegszövetek, beleértve az agyat és a gerincvelőt. A glükóz diffúzióval jut e szervek sejtjeibe. Ez azt jelenti, hogy a glükózellátás közvetlenül függ a vér koncentrációjától, ami azt jelenti, hogy a legkisebb eltérés káros hatással lesz ezekre a sejtekre. Az étkezés befejezése és az összes glükóz megfelelő feldolgozása után vérszintje normalizálódik. Amikor megnő az igénye (fizikai aktivitás, stressz stb.), Először a vércukorszintet fogyasztják, és a vérben csökken a tartalma.

Ezután bekapcsolják a glikogénből származó glükózszintézis mechanizmusait, és a glükózszint ismét helyreáll. Ezt a folyamatot glikogenolízisnek hívják. Ha magas a glükózigény és a glikogénkészletek nem elegendőek, akkor aktiválódik a lipidekből és fehérjékből származó glükózszintézis mechanizmusa. Ezt a folyamatot glükoneogenezisnek nevezzük. Általában, amikor a vér glükózmennyisége csökken, az ember éhezést tapasztal, ezért az étel bevitele kiküszöböli a glükóz hiányát, az inzulin csúcsfelszabadulása blokkolja a glikogenolízis és a glükoneogenezis folyamatait.

Miután megvizsgáltuk, hogy a glükóz metabolizmus hogyan zajlik le normálisan, figyelembe vesszük azokat a kóros folyamatokat, amelyek a diabetes mellitusban jelentkeznek.

Mi van a vérben - cukor vagy glükóz

A vérben glükóz van. A "cukor" szó egy vegyi anyagcsoport - szénhidrát - általános nevére utal. Az élelmiszer-cukrot, amelyet a boltban vásárolunk, tudományosan szacharóz-diszacharidnak hívják, és nincs a vérben, mert a belekbe jutva glükózra és fruktózra bomlik. Ezért helyes azt mondani, hogy "vércukorszint". De a "vércukorszint" kifejezés annyira általánossá vált, hogy ezeket a fogalmakat a könyvben szinonimaként fogjuk használni.

HOGYAN FEJLŐDIK A Diabétesz

Hogyan alakul ki az 1-es típusú cukorbetegség

Az I. típusú diabetes mellitusban az inzulint szintetizáló hasnyálmirigy-sejtek elpusztulnak, ami abszolút inzulinhiányhoz vezet. Ennek a pusztulásnak az az oka, hogy az autoimmun folyamatok eredményeként, amikor egy vírusfertőzés (influenza vírus, Coxsackie, paratyphoid, rubeola stb.) Hatása alatt az immunrendszer olyan antitesteket termel, amelyek elkezdik harcolni saját szöveteikkel, szöveteiket összetévesztve idegen anyagokkal. és megsemmisíti őket. Ebben az esetben ezek az inzulin termeléséért felelős sejtek. Az ilyen típusú cukorbetegség diagnosztizálásának előfeltétele az ilyen antitestek kimutatása, ezeket autoimmun markereknek nevezik. Azokban az esetekben, amikor ilyen autoimmun markereket nem lehet találni, és a béta-sejtek pusztulása még mindig előfordul, az ilyen cukorbetegséget szintén I. típusnak tekintik, de idiopátiásnak nevezik. A kifejezés nagyon szilárdan és meggyőzően hangzik, de valójában azt jelenti, hogy az ilyen pusztulás oka ismeretlen..

A hasnyálmirigy szövete rendkívül képlékeny, és a cukorbetegség jelei csak a sejtek több mint 80% -ának megsemmisülése után jelentkeznek. Az inzulinhiány következtében a vérben glükózfelesleg lép fel, mivel inzulin nélkül nem jut be az inzulinfüggő szövetek sejtjeibe. Ennek eredményeként paradox helyzet áll elő. A sejtek glükózban úsznak, de nem képesek felszívódni, ezt az állapotot a régi orvosok "bőség közepette éhségnek" nevezték. Ez a sejtes éhség további glükózszintézist - glikogenolízist és glükoneogenezist - stimulál; ennek eredményeként a vér szintje sokszor megnő. A felesleges glükóz öblítése érdekében a vesék elkezdik kiválasztani a vizelettel - ezt glükózuriának hívják. A kiválasztott vizelet mennyisége és a vizelés gyakorisága is növekszik (poliuria). Nagy mennyiségű folyadék elvesztése állandó és intenzív szomjúságot okoz (polydipsia). Az éhes sejtek serkentik az étvágyat, és az étkezés is növekszik, de a testtömeg csökken, mert inzulin és glükóz nélkül nincs energia vagy anyag a sejtekben a fehérjék és lipidek szintéziséhez.

Van még egy klinikai tünet, amelyet a "A cukorbetegség klinikai tünetei" részben ismertetnek. Ezeket a tüneteket követve, megfelelő kezelés nélkül, a diabetes mellitus akut szövődményei meglehetősen gyorsan kialakulnak (lásd a „A diabetes mellitus akut szövődményei” részt).

Az I. típusú diabetes mellitus kialakulásának leírt képéből az következik, hogy a kezelés egyetlen módja az inzulin bevezetése. A legjobb inzulinadagolási rendszert a hasnyálmirigy munkáját utánzónak tekintik - az alapszint és a csúcsinjekciók kombinációja.

Hogyan alakul ki a II. Típusú cukorbetegség

Ha az I. típusú diabetes mellitusban az abszolút inzulinhiány azonnal bekövetkezik a hasnyálmirigy sejtjeinek pusztulása következtében, akkor a II. Típusú diabetes mellitus kialakulásában két tényező játszik szerepet: az inzulint termelő sejtek patológiája károsodott sejtkölcsönhatással kombinálva [3] (inzulinrezisztencia). Ennek az állapotnak a leggyakoribb oka az elhízás, a csökkent fizikai aktivitás (fizikai inaktivitás), bizonyos gyógyszerek, az öröklődés, az életkor, a dohányzás stb. E kockázati tényezőkről további részletek a "Miért fordul elő a diabetes mellitus" részben találhatók meg..

Ennek eredményeként a következő folyamatok zajlanak le. A betegség legelején a vér glükózszintje nem növekszik, mivel a béta-sejtek nincsenek annyira károsodva, és az inzulin nagyobb mennyiségben szintetizálódik az inzulinrezisztencia leküzdése érdekében. Hiperinzulinémia lép fel, amely egyelőre, bár fenntartja a normális vércukorszintet, de hozzájárul a béta-sejtek működésének csökkenéséhez. Az inzulinrezisztencia megzavarja a lipid- és szénhidrát-anyagcserét, ennek eredményeként olyan kóros jelenségek, mint a lipotoxicitás (kóros folyamatok a normál lipidtartalom változásának következtében és azok testszövetekre gyakorolt ​​mérgező hatása) és glükóz-toxicitás (kóros folyamatok a megnövekedett vércukorszint toxikus hatásának eredményeként) ). Ezek a folyamatok hozzájárulnak az inzulint termelő sejtek munkájának elnyomásához és súlyosbítják az inzulinrezisztencia folyamatait is. Van egy úgynevezett ördögi kör, amikor az egyik kóros folyamat súlyosbítja a másikat: az inzulinrezisztencia glükóz-toxicitást okoz, ami súlyosbítja az inzulinrezisztenciát. Viszont a glükóz-toxicitás csökkenti a béta-sejtek funkcionális aktivitását, ami azt jelenti, hogy hozzájárul a vércukorszint növekedéséhez, vagyis a glükóz-toxicitás hatásainak növekedéséhez. Az inzulinrezisztencia lipotoxicitást okoz, ami hozzájárul az inzulinrezisztencia súlyosbodásához és az inzulintermelés csökkenéséhez. Mindezeket a folyamatokat a 2. ábra tükrözi. 2.

Meg kell jegyezni, hogy a lipotoxicitás a lipid anyagcsere változásához is hozzájárul, ami az ateroszklerotikus plakkok növekedését okozza, a megnövekedett inzulin tartalom pedig hozzájárul az artériás hipertónia kialakulásához..

Már ebben a korai szakaszban, amikor a hiperinsulinémia miatt az étkezések között a vércukorszint normális szinten marad, a béta-sejtek reakciója az ételből származó szénhidrát-bevitelre megváltozik, nevezetesen az inzulin-csúcs felszabadulás csökken. Ezért a II. Típusú cukorbetegség korai diagnosztizálásához fontos, hogy ne csak az éhomi vércukorszintet ismerjük, hanem étkezés után vagy speciális glükózterhelés után meg kell mérni a glikémiát. Ezeket a teszteket a Cukorbetegség diagnosztika szakasz ismerteti..

Az étkezések közötti vércukorszint-emelkedés később következik be, amikor a megnövekedett inzulintermelés nem elegendő az inzulinrezisztencia legyőzéséhez. A béta-sejtek szuppressziója fokozódik, az inzulin szintézise egyre inkább csökken, és a relatív inzulinhiány abszolút lesz az összes következményével együtt. Az I. típusú diabetes mellitushoz hasonló klinikai kép van.

A fenti kóros diagram megmagyarázza, miért telik el a betegség látens lefolyásának nagyon hosszú ideje, mielőtt megjelenik a cukorbetegség klinikailag kifejezett képe. Ebben az időszakban speciális diagnosztikai vizsgálatokat kell végezni, és nem csak az éhomi vércukorszint meghatározását. Sőt, rendszeresen el kell végezni, különösen ha vannak kockázati tényezők. E kockázati tényezők kezelése nélkül nem lehet teljes kezelés. Ez a diagram azt is megmagyarázza, hogy az artériás magas vérnyomás és az érelmeszesedéses érrendszeri elváltozásokkal (szívroham, stroke) miért társulnak az ilyen típusú cukorbetegségben..